- 2012-01-05 植物油中到底含不含胆固醇？含胆固醇的油并不一定有害健康
- 摘要：现如今，“胆固醇”成了一个可怕的字眼。于是，许多产品，比如植物油就在标签上打出了“不含胆固醇”的宣传词。还真有人对我说，只买某种油，因为它“不含胆固醇”。我说，那其他烹调油会不会有胆固醇呢?她说，那谁知道啊，我就是拿不准嘛……我无语了：都是植物油哪儿来的胆固醇?除非人工往里面加动物油…… ……查看全文»
- 2017-11-07 瘦肉含脂肪和胆固醇并不少
- 摘要：中国成年人平均每天推荐摄入脂肪70克，其中有食用油即烹调油，乳、蛋类、豆制品等所含的脂肪，还有15～20克的脂肪由动物性食物提供，即每天相当于摄入猪肉 50克左右或羊肉 100克左右，牛肉70～100克。 ……查看全文»
- 2011-08-13 小心餐桌上富含胆固醇的隐形“肥肉”
- 摘要：随着饮食观念的变化，红烧肉、烧白、夹沙肉等油腻菜品已少见踪影，但并不是这样，我们就远离了油脂和胆固醇。餐桌上还有很多食物不是肥肉，却含有大量油脂和胆固醇。 ……查看全文»
- 2018-04-06 胆固醇高的人能吃肉吗 胆固醇高吃什么肉好
- 摘要：胆固醇高的人需要控制脂肪与热量的摄入，肉类的脂肪与热量普遍比蔬果高。很多人就认为不能吃肉了，变成素食为主，但这样容易导致营养不均衡。那么，胆固醇高能吃肉吗？吃什么肉好？ ……查看全文»
- 问答
-
牛肉胆固醇含量高不高？
胆固醇含量高的食物主要是一些油脂类的和油腻的食物，另外像鸡蛋的蛋黄含量也是比较高的。相对来说比较瘦的牛肉含胆固醇比较低。但是如果一天能吃两斤牛肉的话，这种蛋白质有可能就会转变成脂肪...[详细]
- 问答
-
不含胆固醇的食物有哪些？
日常饮食中的五谷类、水果、果酱、蔬菜类、花生酱、豆浆、豆腐等豆类食物，这些几乎不含胆固醇，高脂血症，胆固醇高的人，可以吃这些东西的。瓜果蔬菜，几乎不含胆固醇，可以随便吃的。而且很多...[详细]
- 问答
-
胆固醇高不能吃什么
高胆固醇是临床上中老年人常见的疾病，长期的胆固醇增高会导致动脉硬化，产生脑动脉硬化，心动脉硬化，肾动脉硬化等。所以高胆固醇的患者在临床护理当中是非常重要的，应该避免高脂，高蛋白的食...[详细]
- 问答
-
胆固醇高不能吃什么?
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关，应该注意饮食清淡，不吃油腻食物，多吃蔬菜水果有益，尤其是不可吃动物的内脏，胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。[详细]
- 问答
-
胆固醇过高不能吃什么？
胆固醇过高的患者，平时生活饮食要少油少盐，高纤维的食物可以多吃一点，例如高脂肪高蛋白的食物要少吃，常见的如动物的内脏，奶黄，奶油，蛋黄等。建议胆固醇高的患者平时多吃一些清淡的饮食，...[详细]
- 问答
-
胆固醇高不能吃什么胆固醇高不能吃什么
为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。 烹调用油应采用植物油，此外...[详细]
- 问答
-
虾肉的胆固醇含量高吗？
虾肉不含胆固醇，虾卵含胆固醇，不能吃。1、虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；2、虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好...[详细]
