- 2022-01-05 胆固醇高能喝奶粉吗
- 摘要：胆固醇高是可以喝奶粉的，但需要选择奶粉种类以及限制奶粉摄入量。 1、选择奶粉种类。奶粉中的胆固醇含量并不是特别高，对于胆固醇水平不是特别高且控制比较好的人群，平时可以适量喝全脂奶粉。但是对于胆固醇过高的人群，可以选择喝脱脂奶粉，减少脂肪的摄入量，同时注意清淡饮食、适量运动，一般不会引起胆固醇水平继续升高。 2、限制奶粉摄入量。胆固醇高的患者平时可以喝适量奶粉，增加蛋白质、钙质等营养的摄入，但是不可长期过量服用，一般一天250毫升左右即可。因为奶粉中含有一定量的脂肪、胆固醇、甘油三酯等，患者如果长期过量服用，不利于胆固醇的控制。 ……查看全文»
- 2018-05-30 胆固醇高吃什么水果好？ 8种水果降低胆固醇
- 摘要：现在人们的物质生活水平提高了，饮食不节制，暴饮暴食，过度摄入肥肉、油腻食物等导致血液中的胆固醇过高，高胆固醇容易引起动脉硬化和脑血栓的形成，生活中除了积极控制热量食物摄入量外，还要适当的补充水果来提供身体所需要的营养。 ……查看全文»
- 2017-12-30 饮食不当易致胆固醇高 降低胆固醇吃什么好？
- 摘要：饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤维摄入不足、过多进食甜食等。 ……查看全文»
- 2012-05-29 胆固醇高吃什么好？吃这几类食物可降胆固醇
- 摘要：胆固醇高吃什么好？很多人对于那么胆固醇高吃什么好不明白。专家解释胆固醇高就是所谓的“富贵病”，许多食品具有降血脂作用，吃这几类食物可降胆固醇。 ……查看全文»
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
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胆固醇高吃什么好胆固醇高的？
患者你好，胆固醇高需要控制饮食的，以免胆固醇增高形成血栓，可以堵塞血管，引起脑梗塞、心肌梗塞等情况发生，平常注意避免油腻、油炸食物，避免高脂肪食物，适当控制每天食用油。可以多吃蔬菜...[详细]
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胆固醇高吃什么好
一、多吃富含纤维的食物，整粒谷物和面包中的纤维含量非常高，还有扁豆，全麦面食以及核桃等。 二、多吃大豆制品，如豆腐、膨化植物蛋白、豆浆及豆奶粉等等。 三、多吃鱼，多吃鱼可有效减...[详细]
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好胆固醇高的食物有什么？
现在是相当于有了高脂血症，同时有了糖尿病，那么说明你本身的基础代谢能力就差，所以要是想改变这种情况，应该是多锻炼身体，比如说做一些有氧运动。比如说多做一些慢跑或者游泳，而且应该注意...[详细]
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胆固醇高吃什么食物好
胆固醇高的患者可以多吃一些富含丰富膳食纤维的食物比较好。胆固醇高也就是比较肥胖的人，体内的脂肪含量过高就有可能会引起胆固醇，在这时候一定要多吃一些富含丰富膳食纤维的食物，有利于促进...[详细]
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胆固醇是什么什么导致了胆固醇高
医生建议：血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。其他有益于...[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
