990*90
健康宝典 >> 肝病>> 胆固醇>>怎样减少胆固醇
怎样减少胆固醇
更多»“怎样减少胆固醇”相关文章
2012-12-14 五个烹饪技巧减少胆固醇
摘要:现在很多高血压、脂肪肝等疾病都是因为胆固醇过高而引起的,那么如何在烹饪食物的时候减少胆固醇呢? ……查看全文»
2006-11-19 胆固醇
摘要: ……查看全文»
2018-02-24 胆固醇高还能吃鸡蛋吗 胆固醇高怎样吃鸡蛋?
摘要:鸡蛋中胆固醇含量很高,很多人认为胆固醇高的人不能吃鸡蛋,否则会升高胆固醇,这是真的吗?胆固醇高能量吃鸡蛋?下边为你解密胆固醇高的人能否吃鸡蛋,不妨看看答案。 ……查看全文»
2008-07-22 阿特金斯减肥法可有效减少胆固醇
摘要:以色列研究人员16日公布的一项研究结果显示,降低碳水化合物摄入量、提高蛋白质摄入量的阿特金斯减肥法比其他传统减肥方法更有利于降低体内胆固醇水平,减肥效果更显著。 美联社说,这一研究在同类研究中属于耗时最长、规模最大的几项之一。资助研究的罗伯特•C博士和韦罗妮卡•阿特金斯基金会的阿比•布洛克说:“这相当于盖棺论定。” 这项研究在以色列一个相对与外界隔绝的核研究设施内开展,持续两年时间,共涉及322名参与者。大约85%的参与者都遵守了研究的饮食规定。研究过程中,参与者在设施的餐厅内吃午餐,按照分组吃不同的食品。他们早餐和晚餐的食品可在研究人员的建议之下自行选择,但就餐后要填写调查问卷。 通过这种方式,研究人员得以对比阿特金斯减肥法、传统的低脂肪摄入减肥法和以主吃家禽、鱼类、橄榄油和坚果减肥的“地中海瘦身法”的效果,结果发现,阿特金斯减肥法更有助于降低体内的胆固醇水平。 研究结果显示,阿特金斯减肥法对改善人体内胆固醇多项衡量指标最为有利,尤其是参与者体内对身体有益的高密度脂蛋白胆固醇比例。 此外,阿特金斯减肥法的减肥效果也更显著。阿特金斯减肥法参与者体重平均下降4.6公斤。“地中海瘦身法”参与者平均下降4.5公斤,而低脂肪摄入减肥法参与者下降2.9公斤。 这一研究由以色列本-古里安大学的艾里斯•沙伊主持,研究结果在17日出版的美国《新英格兰医学杂志》周刊上发表。 ……查看全文»
更多»“怎样减少胆固醇”相关问答
医生您好!我吃了新伐他盯有3年时间,因为我体

首先可以肯定的就是辛伐他丁对您的降胆固醇效果还是比较好的,若低密度脂蛋白胆固醇,总胆固醇偏低了可以减量吃一段时间,然后再做一个血脂检查,看看情况怎样,[详细]

高密度脂蛋白胆固醇的参考范围

您好 高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为"好"胆固醇,抗动脉粥样硬化的胆固醇,因为可减少患冠状动脉心脏病的危险。常用生化试剂参考范围:0.91-2.17mmol/L。[详细]

高密度脂蛋白胆固醇高吗?它的用途是什么来的?可以介绍一下吗?

你好,高密度脂蛋白分子所携的胆固醇,是逆向转运的内源性胆固醇酯,将其运入肝脏,再清除出血液,可通俗地理解为好胆固醇,抗动脉粥样硬化的胆固醇,可减少患冠状动脉心脏病的危险。[详细]

低密度胆固醇偏高是怎么回事

低密度脂蛋白胆固醇是胆固醇的主要携带者,其向组织及细胞内运送胆固醇,直接促进动脉粥样硬化的形成.当低密度脂蛋白胆固醇升高,是动脉粥样硬化的潜在危险因素.首先,您要控制饮食,减少油脂...[详细]

低密度胆固醇偏高是怎么回事

低密度脂蛋白胆固醇是胆固醇的主要携带者,其向组织及细胞内运送胆固醇,直接促进动脉粥样硬化的形成. 当低密度脂蛋白胆固醇升高,是动脉粥样硬化的潜在危险因素.首先,您要控制饮食,减少...[详细]

高密度脂蛋白胆固醇低了要吃什么食物

你好;高密度脂蛋白胆固醇为一保护性因子,与冠状动脉粥样硬化呈负相关.其作用是将游离胆固醇变成胆固醇脂,减少血浆中游离胆固醇的浓度,降低组织胆固醇的沉积,从而限制动脉粥样硬化的发生、...[详细]

怎样看生化检验报告单

你好,不知道你的这个化验结果多长时间了,还有就是平时的饮食习惯是怎么样子的,还有就是自己的体重怎么样呢,就是胆固醇高,可以锻炼减脂的[详细]

胆固醇多少正常

您好,成人胆固醇是2..9-6.0mmol/L,儿童是3.1-5.2,具体还要看使用的试剂参考值有所区别的,增高常见于肾病综合征、动脉粥样硬化、胆总管堵塞、胆石症、胆道肿瘤、糖尿病...[详细]

胆囊壁胆固醇结晶怎样治疗

患者检查肝胆彩超出现胆囊壁胆固醇结晶,这样情况容易引起胆囊胆固醇结石,容易引起急性胆囊炎,胆管炎,急性胰腺炎等并发症。治疗需要低胆固醇饮食,少吃动物肥肉,蛋黄,果仁等,多吃蔬菜与水...[详细]

我的胆固醇有点高可以食用红薯吗

医生建议:胆固醇高是可以吃红薯。但是要少吃胆固醇高的食物,如:动物内脏、蛋黄等。少吃肥肉,这样可以减少饱和脂肪的摄入。平时,多锻炼,戒烟戒酒。[详细]

280X492
280X180
120X200