- 2017-11-08 胆固醇高多吃海鱼少吃虾贝
- 摘要:常常听到胆固醇高的人说,他们不能吃海鲜,因为其中胆固醇含量太高,有些人甚至对海鱼也望而却步。其实这是一个误区,很多海鱼都富含不饱和脂肪酸,如鲱鱼和鲑鱼,非常适于胆固醇高的人食用,因为它们具有很好的降低血脂和预防血栓作用。 ……查看全文»
- 2017-11-17 胆固醇高少吃虾贝多吃海鱼
- 摘要:需要提醒的是,胆固醇高的人全天摄入所有食物中的胆固醇量最好少于300毫克。也就是说,如果您一天吃了1个鸡蛋,大约含有283毫克胆固醇,那么就最好不要再吃胆固醇含量较高的海鲜了。 ……查看全文»
- 2017-11-20 胆固醇高能吃海鱼的吗?
- 摘要:好的生活我们有一身的病痛,吃得好,不运动。都是造成身体健康的杀手。而“三高”这个耳熟能详的名词也是离我们越来越近。高血压、高血脂、高胆固醇每一样都不是“省油的灯”每一样都对我们的身体有着极大的伤害。而究竟是什么造成了高胆固醇,我们应该注意些什么,让我们来一起了解一下。 ……查看全文»
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海鱼中的胆固醇含量高吗?
你说的情况最近身体不太好,海鱼营养丰富,是可以适量给孩子吃的,只要平时孩子没有胆固醇高的症状,就可以适量吃的,海鱼的胆固醇含量还是有一些高的,尤其是鱼头和鱼的内脏,这些部位胆固醇含...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品?
鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但同时含有牛磺酸,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高,其比值为2.2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆...[详细]
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胆固醇高能吃深海鱼油吗
病情分析:你好,血脂、胆固醇高,可以吃深海鱼油,但这种保健品并不是特效的降血脂、血胆固醇的药物呢,指导意见:深海...[详细]
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胆固醇
您好,胆固醇高的原因有很多1、.阻塞性黄疸这是说明人体胆汁排出收到阻碍2饮食不当。吃多了含胆固醇比较高的食物。摄入过多的胆固醇,引起总胆固醇偏高,这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。...[详细]
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我妈妈胆固醇高能吃深海鱼油吗
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。[详细]
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经常服用深海鱼油可控制胆固醇高症吗
您好:它是保健药,保健品就是起保健的作用,可以服用,但是不要长期服用,如要治病,就要选择药品。建议你到正规医院看看,医生会给你开控制胆固醇高的药和营养食谱。平时要注意饮食,煎炸油腻...[详细]
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经常服用深海鱼油可控制胆固醇高症吗
您好:它是保健药,保健品就是起保健的作用,可以服用,但是不要长期服用,如要治病,就要选择药品。建议你到正规医院看看,医生会给你开控制胆固醇高的药和营养食谱。平时要注意饮食,煎炸油腻...[详细]
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高血脂(高胆固醇)的人能吃深海鱼油吗?
这位朋友你好!对于高血脂在饮食方面要注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等),少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含维生素C...[详细]