- 2017-11-07 瘦肉含脂肪和胆固醇并不少
- 摘要：中国成年人平均每天推荐摄入脂肪70克，其中有食用油即烹调油，乳、蛋类、豆制品等所含的脂肪，还有15～20克的脂肪由动物性食物提供，即每天相当于摄入猪肉 50克左右或羊肉 100克左右，牛肉70～100克。 ……查看全文»
- 2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
- 摘要：含高量胆固醇的食物（括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑（3 100毫克）、牛脑（2 670毫克）、羊脑（2 099毫克）。 ……查看全文»
- 2022-01-05 豆制品胆固醇含量高吗
- 摘要：豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物，其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维，属于营养比较丰富的食物，而且其胆固醇含量比较低。患者在日常适量吃豆制品不会引起胆固醇升高的现象。 胆固醇主要存在于动物内脏、肥肉、油炸食物中，对于需要降低胆固醇的患者，可以在平时适量增加豆制品的摄入量。豆制品中还含有不饱和脂肪酸等促进胆固醇降低的物质，有高血脂、脂肪肝等疾病的人群，可以进行食用。 豆制品中虽然胆固醇含量不高，但是患者也不可以经常过量食用，因为此类食物容易增加肠胃消化负担，可以同时搭配粗粮、蔬菜、水果等食物进行食用。 ……查看全文»
- 2022-02-14 玉米胆固醇含量高吗?
- 摘要：玉米属于粗粮类食物，里面所含的胆固醇含量较低。而且玉米里面含有多种维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸和微量元素，能够清除沉积于血管壁的胆固醇和油脂，高血压、高血脂、冠心病患者可以适当食用玉米。玉米中还含有丰富的膳食纤维，有促进肠道蠕动的作用，能够起到预防便秘的功效。 但是高血压、高血脂、冠心病患者在食用玉米时，需要注意玉米的食用方法，建议使用水煮或者蒸汽的方法，若是采用烧烤、油炸等方法烹饪，以免胆固醇含量增高，不利于疾病的控制。 ……查看全文»
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胆结石能吃吃马鲛鱼吗
您好，胆结石能吃吃马鲛鱼。胆结石的形成和体内胆固醇的含量高低有关，马鲛鱼低脂低胆固醇。但泉源堂网上药店要提醒胆固醇含量高的海鲜类不能吃，例如鱿鱼、墨鱼、章鱼、贝类、蚝类。[详细]
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你好，患了高血压脑病的护理措施是怎样呢？在日常生活中需要注意
你好；限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成。[详细]
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前列腺炎能吃海鲜吗
你好，前列腺炎能吃海鲜。海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。虽然虾、蟹、沙丁鱼和蛤的胆固醇含量多些，不过因为它们的饱和脂肪酸含量较低，并且，虾、蟹类海鲜的胆固醇大多集中...[详细]
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金枪鱼的胆固醇高吗
偏高的，不建议吃海鲜。此外，请注意：各种动物性脂肪油，比如猪油、鸡油、牛油、黄油、羊油中的胆固醇含量也比较高，全脂牛奶含有一定量的胆固醇，肥肉比瘦肉的胆固醇含量要高，牡蛎、鱿鱼墨鱼...[详细]
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鱼是高胆固醇的食物吗？
你好， 月不同的鱼类含的胆固醇高低是不一样的，通常来说，无鳞的鱼类和海鱼胆固醇是比较高的，而有鳞的鱼类以及淡水鱼胆固醇是比较低的，此外，鱼类中的内脏胆固醇含量非常高。平时经常吃的像...[详细]
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慢性咽炎能吃海鲜吗？
慢性咽炎可以吃海鲜，海鲜有利于降血脂过多食用有可能使人体胆固醇升高。科学家发现，爱斯基摩人较少患心血管疾病，这与他们的主要食物来自深海鱼类有关。这些鱼类含有丰富的多 价不饱和脂肪酸...[详细]
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胆结石可以吃海鲜吗
您好，胆结石不可以吃海鲜了。因为胆结石的形成和体内胆固醇的含量高低有关，所以，胆固醇含量高的海鲜类不能吃，例如鱿鱼、墨鱼、章鱼、贝类、蚝类，平时应该少吃富含胆固醇类的食物。[详细]
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总胆汁酸高是怎么回事
正常人空腹血清总胆汁酸小于10微摩尔/升，胆汁酸是由胆固醇形成的。所以可以通过控制胆固醇的摄入来控制胆汁酸浓度。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固...[详细]
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胆固醇高的海鲜有哪些？
您好，根据您的描述，很多海鲜中的胆固醇含量是比较高的，比如虾皮，蟹黄，螃蟹和乌贼，章鱼，鱿鱼，以及各种鱼的鱼籽，鱼漂等，所以如果是有高血脂存在的话，这些食物是需要避免吃和少吃的，而...[详细]
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胆固醇高应该注意少吃什么？你吃对了吗？
胆固醇指的是总胆固醇，总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯，血脂四项检查可以确诊高胆固醇血症。胆固醇高虽不是一个特异指标，但可能是多种疾病的发病基础...[详细]
