- 2011-04-18 母乳喂养有助妈妈减肥
- 摘要：母乳喂养的妈妈与非母乳喂养者相比，其更容易减掉怀孕所带来的体重增加。研究者认为，母乳喂养有利于减掉腹部的脂肪，而腹部脂肪的堆积，正是导致胰岛素抵抗和2型糖尿病的危险因素之一。 ……查看全文»
- 2012-06-15 产后新妈妈急于减肥不利母乳喂养
- 摘要：新妈妈在怀孕期往往会体重增加迅速，而产后迫于外界和自身压力，往往急于恢复身材。 ……查看全文»
- 2016-04-13 产后妈妈如何减肥 专家：母乳喂养也消脂减肥
- 摘要：随着“二孩政策”开放，不少家庭都开始计划生二孩，但是对于妈妈来说，产后肥胖永远是她们的硬伤。为了瘦身减肥，很多妈妈试过各种各种的方法，但是想要恢复产前的身材，谈何容易。为了帮广大的妈妈找到解决的好方法，家庭医生在线特采访了广州市第一人民医院妇产科邓玲红主任医师，为大家的产后减肥计划出谋划策。 ……查看全文»
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母乳喂养怎么减肥
饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量...[详细]
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母乳喂养减肥吗
你好，母乳喂养是可以减肥的，母乳喂养婴儿的女性与产后使用非母乳方式喂养婴儿的女性相比减肥速度更快，效果更显著，因此，用母乳喂养婴儿的女性不必担心产后无法恢复身材，相反，为了确保婴儿...[详细]
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母乳喂养怎么减肥?
1、月子期间不可实行产后减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何，在坐月子期间都不要以任何形...[详细]
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母乳喂养怎么减肥
如果是身体肥胖，大多是跟营养过剩或是活动量少有一定的关系，建议平时饮食要多样化，多吃些蔬菜水果，保持大便通畅，不要吃油腻的食物，多运动，对减肥是有好处的，哺乳期尽量不要过度节食，避...[详细]
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母乳喂养怎么减肥
你好；饮食结构首先要合理，孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃...[详细]
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母乳喂养宝妈怎样减肥母乳喂养宝妈怎样减肥，一直坚持母乳喂养...
母乳喂养宝宝的话也可以，一般的话可以通过母乳添加喂养宝宝没有影响。[详细]
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母乳喂养的产妇如何减肥？
想要减肥的话，最好的办法还是多进行运动。最好的锻炼项目就是练瑜伽和跑步，只要多坚持，效果还是很明显的。饮食上要注意少吃甜食，吃饭速度不要太快。医生询问：[详细]
