- 2022-02-21 猪血和瘦肉哪个胆固醇高
- 摘要:猪血和瘦肉相比,瘦肉的胆固醇含量较高。 猪血每100克含胆固醇54毫克,属于低胆固醇以及营养价值丰富的食物,含有大量蛋白质、铁元素以及氨基酸,适量摄入可以辅助补充人体需要的营养成分,具有预防和缓解缺铁性贫血的作用,也易于人体吸收和消化。若有高脂血症或高血压以及心脑血管疾病,可以适量摄入猪血,不需要过度担心血脂升高。而瘦肉每100克含胆固醇65~77毫克,虽然比猪血的胆固醇略高,但含有的优质蛋白较为丰富,脂肪含量也比较低,适量食用对人体健康有益。 另外,新鲜的猪血当中含有大量的氧气,加工成型的猪血表面能够发现密集的气孔,但色泽鲜艳,摸起来质地比较硬,具有增强体质、延缓衰老以及防止高血脂的作用。 ……查看全文»
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血稠胆固醇高
患者的血脂有些偏高,请问具体是多少,一般来说,如果血脂增高较明显是可能引起患者出现头晕等不适的,建议详细说明下患者的病情,一般针对高脂血症的患者在治疗上建议,血脂稍微增高些可以先通...[详细]
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孕妇胆固醇高
你好,很乐意为你解答,根据你描述的情况来分析,孕妇胆固醇高这个可注意饮食调整来控制血脂水平,对胎儿的影响轻微,不需要过于担心。存在着上述情况建议放宽心态来对待,考虑对胎儿的影响极其...[详细]
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胆固醇高的危害?
您说的情况如果长时间患有胆固醇增高者,容易导致动脉硬化的,也容易患冠状动脉粥样硬化性心脏病,就是冠心病,由于动脉硬化,也容易出现高血压,脑血管意外,比如脑血栓形成或者是脑出血,对心...[详细]
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胆固醇高的食物?
很多食物中的胆固醇含量是比较高的,如果是有高血脂存在的话,平时就要注意控制,避免吃这些食物,其中像各种动物的肝脏,比如猪肝,鸡肝,虾皮,蟹黄以及蛋黄等,都富含胆固醇,此外,动物的脂...[详细]
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体检胆固醇高?
血脂异常,特别是血总胆固醇升高者,必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物,也应以饮食治疗为基础,否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚...[详细]