- 2016-11-29 胆固醇高有什么危害？负离子降低胆固醇
- 摘要：胆固醇是一种在体内自然形成，类似脂肪的物质。如果血液中存在太多胆固醇，就会积聚在动脉壁上造成堵塞。实际上，胆固醇不是引起心脏病或中风的直接原因，但它是这种疾病的一种症状。 ……查看全文»
- 2018-05-30 胆固醇高吃什么水果好？ 8种水果降低胆固醇
- 摘要：现在人们的物质生活水平提高了，饮食不节制，暴饮暴食，过度摄入肥肉、油腻食物等导致血液中的胆固醇过高，高胆固醇容易引起动脉硬化和脑血栓的形成，生活中除了积极控制热量食物摄入量外，还要适当的补充水果来提供身体所需要的营养。 ……查看全文»
- 2017-12-30 饮食不当易致胆固醇高 降低胆固醇吃什么好？
- 摘要：饮食不注意，过多进食油腻食物确实可导致血脂胆固醇的升高，但血液中胆固醇的来源，除了来自食物外，大部分是由肝脏、小肠黏膜自行合成，并非多吃肉、蛋等，才会影响血脂胆固醇的数值增高的。例如肥胖、遗传、膳食纤维摄入不足、过多进食甜食等。 ……查看全文»
- 2017-05-08 胆固醇高危害极大 降低胆固醇早餐多吃粗粮
- 摘要：如今生活条件变好了，很多中老年人都出现胆固醇高的情况。胆固醇太高对健康影响极大，不仅会引发心脏病，还会引发肾衰竭、加快前列腺癌。胆固醇高怎么办？其实应对方法很简单，主要是学会吃，平时可多吃些降低胆固醇的食物。 ……查看全文»
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怎样降低胆固醇？
经常运动，放松心情，减少或停止吸烟，经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因，尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪，多吃植物性食物与含有高量纤维的食物...[详细]
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怎样降低胆固醇?
多吃富含维生素C的食物，如：蔬菜、水果。维生素C可增加血管弹性，增加膳食纤维的摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收。 少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。控...[详细]
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胆固醇高喝水能降低胆固醇吗？
喝水不能降低胆固醇。降低胆固醇首先要生活方式改变，第一个是营养治疗，首先要求严格的，低固醇饮食，低饱和脂肪酸饮食。第二是增加有规律的体力活动，控制体重，保持合适的体重指数。第三是戒...[详细]
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怎样降低胆固醇？
正常来说，想要降低胆固醇，在饮食方面是比较重要的一环。建议胆固醇高的患者，可以调整一下自己的饮食习惯，具有降血脂的食物有： 1、蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿...[详细]
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怎样降低胆固醇？
如果偏高的情况首先建议控制饮食看，低盐低脂较好的，同时建议配合多进行散步等活动锻炼身体较好的，长时间偏高的情况可能会导致脑血管病变的，尤其的年龄大的情况风险还是比较大的，所以应该慎...[详细]
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怎样降低胆固醇？
根据你的情况，可以口服洛伐他汀。要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作...[详细]
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怎样降低胆固醇？
患者你好，降低胆固醇首先需要控制饮食，控制体重，要选择低脂肪，低胆固醇，低盐，高纤维，高钙，高维生素的食物，主食粗细粮营养搭配均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，而且每天都需要抽出一定的时间...[详细]
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怎样降低胆固醇？
正常来说，想要降低胆固醇，在饮食方面是比较重要的一环。建议胆固醇高的患者，可以调整一下自己的饮食习惯，具有降血脂的食物有： 1、蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿...[详细]
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怎样可以降低胆固醇？
降低胆固醇可以通过药物来降，主要是降血脂药物，在服药时要严格按照医嘱进行服药。这种药可以降低体内低密度的脂蛋白，从而起到降低血脂的作用。另外吃深海鱼油也有一定降低胆固醇的作用，平时...[详细]
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植物固醇降低胆固醇的效果怎么样？
你说的情况，患有高血压，高胆固醇血症，需要注意饮食，凡是高脂高胆固醇的食物都不能吃的，比如肥肉，猪头肉，动物和鱼类的内脏，以及蛋类的食物；多吃植物性的水果，蔬菜类的，有助于降低胆固...[详细]
