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胆固醇高可以瓜子吗
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2017-11-17 胆固醇高可以吃紫菜吗
摘要:高胆固醇血症可以吃紫菜,紫菜可以为患者补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、藻红蛋白、及维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质,对患者开始是有软坚化痰、清热利尿的功效的。高胆固醇血症建议患者应低脂肪饮食,不宜进食高油高脂肪高热量,过多添加剂,烹饪过度等食物,建议多食用新鲜的蔬果,高蛋白低脂肪等食物。 ……查看全文»
2017-11-13 胆固醇高可以吃鸡肝吗
摘要:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富, 是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 ……查看全文»
2017-11-08 胆固醇高可以吃花生吗
摘要:花生中所含的脂类丰富,会导致高血脂的症状不能控制,花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。 ……查看全文»
2017-11-03 胆固醇高可以吃花生吗
摘要:胆固醇的来源是动物蛋白质和脂肪,植物的蛋白质和脂肪不会转化为胆固醇,但是也要适量,不能过多的吃,降脂药是要吃的。 ……查看全文»
更多»“胆固醇高可以瓜子吗”相关问答
胆固醇高可以吃瓜子吗

你好朋友,这种情况是可以吃的,不用担心,祝您健康。[详细]

胆固醇高可以吃鸡蛋吗

胆固醇高不可以吃鸡蛋,特别是鸡蛋黄,鸡蛋黄含有高量的胆固醇,如果长期超量的应用很有可能会引起胆固醇增多,加重胆固醇增高的情况。胆固醇增高的病人需要减少胆固醇食物的应用,平时要注意加...[详细]

胆固醇高可以吃虾吗

胆固醇的患者是可以吃虾的。需要注意虾最好是清淡的做法,最好是吃水煮的虾,不要吃一些油炸、油焖、红烧的虾。虾的主要成分是蛋白质。而且含量很高,脂肪很少,属于优质的蛋白质以及低脂的食物...[详细]

胆固醇高可以吃坚果吗

不建议吃,特别是花生。饮食控制可以一定程度地降低胆固醇水平,比如尽量少摄入红肉、海鲜、内脏等胆固醇高的食物。肝脏可以转化血脂将体内的胆固醇氧化成胆汁酸,进一步促进脂类的消化吸收。胆...[详细]

胆固醇高可以吃坚果吗

胆固醇不是很高的话,可以少量的吃坚果,不要吃的太多,如果胆固醇很高的情况下,那么尽可能不要吃坚果,多吃一些新鲜的蔬菜比较合适,饮食方面避免各种高胆固醇等食物的摄入,例如动物内脏,蟹...[详细]

胆固醇高可以怀孕吗?

可以怀孕的要注意饮食就可以了。不要吃肥肉、蛋黄类食物,做到饮食搭配合理,既不影响胎儿发育,又不会增加胆固醇。你可以多吃一些海鱼、虾、鸡肉、牛肉等蛋白质含量高的食品,少吃猪肉尤其是肥...[详细]

胆固醇高可以吃肉松吗

你好,最好是少吃,另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了,常用的药物是他汀类,烟酸类,氯贝丁脂类等,需要在医生指导下选用,祝...[详细]

胆固醇高可以吃鸡蛋吗?

你说的情况从小就喜欢吃垃圾食品,所以会出现胆固醇升高,这样的话就不应该吃肥肉之类的,怕营养跟不上,可以吃点瘦肉类的,只要平时饮食均衡,荤素搭配,是不会导致营养缺乏的,胆固醇高是不可...[详细]

胆固醇高可以喝豆奶吗

胆固醇高是可以喝豆奶的。胆固醇是我们人体正常细胞的一种成分,它对于细胞膜的稳定性有着重要的作用。通常除了我们自身代谢,可以产生胆固醇以外,还有一部分是通过食物摄取的。日常生活中,含...[详细]

怀孕胆固醇高可以吃鳗鱼吗

怀孕的孕妇胆固醇高,可以适当的吃慢鱼的。鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮。胆固醇高的患者。不能吃肥肉啦,要适当的活动锻...[详细]

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