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胆固醇可以吃瓜子吗
更多»“胆固醇可以吃瓜子吗”相关文章
2017-11-03 胆固醇高可以吃花生吗?
摘要:海带绿豆汤:将海带150克侵泡、洗净、切块,绿豆150克淘洗净,共煮至豆烂,用红糖150克调服。每日2次,可连续食用。功用:清热,养血,适用于高血脂、高血压症。 ……查看全文»
2017-11-08 胆固醇高可以吃花生吗
摘要:花生中所含的脂类丰富,会导致高血脂的症状不能控制,花生的营养价值之高,就连被称为高级营养品的一些动物性食品,如鸡蛋、牛奶、肉类等,在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。 ……查看全文»
2017-11-17 胆固醇高可以吃紫菜吗
摘要:高胆固醇血症可以吃紫菜,紫菜可以为患者补充丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、碘、藻红蛋白、及维生素A、维生素B1、维生素B2等营养物质,对患者开始是有软坚化痰、清热利尿的功效的。高胆固醇血症建议患者应低脂肪饮食,不宜进食高油高脂肪高热量,过多添加剂,烹饪过度等食物,建议多食用新鲜的蔬果,高蛋白低脂肪等食物。 ……查看全文»
2017-11-13 胆固醇高可以吃鸡肝吗
摘要:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富, 是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。 ……查看全文»
更多»“胆固醇可以吃瓜子吗”相关问答
胆固醇高吃什么能降下来?

胆固醇高的患者可以吃蔬菜水果可以降下来,比如木耳、海带、韭菜、鱼肉、玉米、洋葱、南瓜、地瓜、猕猴桃、橙子、桑葚、柚子等含胆固醇低的食物。尽量少吃动物内脏,蛋黄,牛肉,羊肉害产品等胆...[详细]

不含胆固醇的食物有哪些?

日常饮食中的五谷类、水果、果酱、蔬菜类、花生酱、豆浆、豆腐等豆类食物,这些几乎不含胆固醇,高脂血症,胆固醇高的人,可以吃这些东西的。瓜果蔬菜,几乎不含胆固醇,可以随便吃的。而且很多...[详细]

胆固醇高有哪些食物对身体好

胆固醇高可以多吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、木耳、菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、菜花等这些食物含有维生素都比较高,而且对于胆固醇偏高都有一定的缓解作用。同时胆固醇偏高尽量不要吃肥肉,动物的内...[详细]

熟瓜子吃有什么好处坏处

适量吃瓜子好处很多,如瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇等等。 但吃太多花子容易加重肝脏负担形成脂肪肝,还会有瓜子牙[详细]

帮爸爸问问关于高胆固醇的问题

高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食...[详细]

请问胆固醇和血脂偏高患者要注意哪些事项?

胆固醇和血脂偏高患者尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉...[详细]

慢性胆囊炎可不可以吃哈密瓜

慢性胆囊炎可以吃哈密瓜饮食要注意1、低脂肪:指脂肪总量以20-30克/日为宜,并把这些脂肪总量分在各餐中。低胆固醇:指忌食用含胆固醇较高的食物。如蛋黄,脑,肝、肾及鱼子等,因鱼油中...[详细]

胆固醇低的鱼有哪些?

胆固醇低的鱼类主要是一些淡水鱼,比如鲤鱼、鲫鱼、三文鱼、沙丁鱼,还有青鱼等。这些鱼类所含的胆固醇通常是比较低的,通常会有高血脂和胆固醇过高的人可以适当吃这些鱼类,另外还可以适当吃瓜...[详细]

胆固醇高吃虾皮行吗

主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起...[详细]

磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏能吃西瓜吗

磷脂酰胆碱-胆固醇酰基转移酶缺乏不能吃西瓜,尤其是冰镇西瓜[详细]

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