- 2022-01-05 胆固醇高能吃瓜子吗
- 摘要：胆固醇高的患者可以吃瓜子，但是食用量不可过多。 患者胆固醇高可能是因为平时喜欢吃热量比较高的炸鸡、烧烤、酱菜、黄油、奶酪等食物，导致饱和脂肪酸摄入过多引起的。也有可能是本身有高胆固醇血症的遗传基因，以及身体过于肥胖、生活习惯不好、缺乏运动量导致的。但适量吃瓜子并不会明显的影响到胆固醇的水平，因为瓜子中的脂肪属于不饱和脂肪酸，只要不长期过量食用，并不会影响到胆固醇的水平。而且胆固醇高的患者在吃瓜子的时候尽量选择没有经过加工的生瓜子，不可以吃调料放置过多或者炒制过的瓜子。 胆固醇过高的患者症状较轻时，可以通过多运动、戒烟、戒酒、清淡饮食缓解症状。如果症状比较严重就需要及时就医，在医生的指导下服用阿托伐他汀钙、考来烯胺散等药物进行治疗。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要：虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等，而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者，平时适量吃一些虾，一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高，已经出现了高胆固醇血症时，在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾，避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的，适量食用一般不会导致体重增加，而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者，平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
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不含胆固醇的食物有哪些？
日常饮食中的五谷类、水果、果酱、蔬菜类、花生酱、豆浆、豆腐等豆类食物，这些几乎不含胆固醇，高脂血症，胆固醇高的人，可以吃这些东西的。瓜果蔬菜，几乎不含胆固醇，可以随便吃的。而且很多...[详细]
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胆固醇高吃什么能降下来？
胆固醇高的患者可以吃蔬菜水果可以降下来，比如木耳、海带、韭菜、鱼肉、玉米、洋葱、南瓜、地瓜、猕猴桃、橙子、桑葚、柚子等含胆固醇低的食物。尽量少吃动物内脏，蛋黄，牛肉，羊肉害产品等胆...[详细]
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胆固醇高有哪些食物对身体好
胆固醇高可以多吃一些苦瓜、黄瓜、西红柿、木耳、菠菜、韭菜、芹菜、萝卜、菜花等这些食物含有维生素都比较高，而且对于胆固醇偏高都有一定的缓解作用。同时胆固醇偏高尽量不要吃肥肉，动物的内...[详细]
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高脂肪高胆固醇的人吃瓜子过多有什么影响？
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“高脂肪高胆固醇的人，最喜欢吃瓜子，这几天每天都不少吃，对我的病情有什么影响？”，这种情况会大大增加血脂胆固醇。因为瓜子一类的膳食含有...[详细]
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高脂肪高胆固醇的人吃瓜子过多有什么影响？
你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“高脂肪高胆固醇的人，最喜欢吃瓜子，这几天每天都不少吃，对我的病情有什么影响？”，这种情况会大大增加血脂胆固醇。因为瓜子一类的膳食含有...[详细]
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高胆固醇血症
高胆固醇血症：若长期进食胆固醇含量高的食物，则这些胆固醇经胃肠道消化吸收后人血，引起血胆固醇增高，严重时发生高胆固醇血症。这时胆固醇会沉积在动脉内壁，出现动脉粥样斑块。斑块使血管内...[详细]
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帮爸爸问问关于高胆固醇的问题
高胆固醇血症是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食...[详细]
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鸡肝含胆固醇高吗
鸡肝含胆固醇是比较高的。含维生素a也是比较高的，含维生素b1含量也是比较高的。胆固醇高的患者就不要吃鸡肝了，避免加重病情。胆固醇高的患者饮食要清淡，多吃青菜，多吃黄瓜，西红柿，香蕉...[详细]
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请问胆固醇和血脂偏高患者要注意哪些事项？
胆固醇和血脂偏高患者尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果，它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉...[详细]
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慢性胆囊炎可不可以吃哈密瓜
慢性胆囊炎可以吃哈密瓜饮食要注意1、低脂肪：指脂肪总量以20-30克／日为宜，并把这些脂肪总量分在各餐中。低胆固醇：指忌食用含胆固醇较高的食物。如蛋黄，脑，肝、肾及鱼子等，因鱼油中...[详细]
