- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要：《本草纲目》说：“花生悦脾和胃，润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛，有意识地选择一些暖胃食物，如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等，便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
- 2018-12-14 运动流汗越多越容易瘦？运动减肥的误区都有哪些？
- 摘要：运动是最环保最绿色最安全的减肥方式，运动能够促进全身的血液循环，并且分解多余的脂肪，但是有一部分人群长时间运动却没有看到效果，可能是走进了运动减肥的误区。 ……查看全文»
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运动流汗对胃癌好吗？
运动流汗对治疗胃癌是有益的。有人说，患有恶性肿瘤的人群不能进行体育锻炼，因为体育锻炼会促进身体中的血液循环，癌细胞也会及时扩散，其实，这个说法并没有科学依据，建议术后的患者在力所能...[详细]
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健身能降胆固醇吗？
有规律的进行强身健体，对于血脂下降还是非常大的帮助。因为它能够增加，能量的损耗量的话，会导致血脂性状转移其他的能量物质。竟然被慢慢的消耗掉，但是这个需要一个坚持，如果有耐心，还需要...[详细]
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胆固醇高，还能降下来吗？
您好，胆固醇增高与不按时就餐有关，容易导致胆结石。降胆固醇首先要按时就餐，加强身体锻炼，不饮酒，规律睡眠，限制富含胆固醇食物的摄入。医生询问：[详细]
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什么能降胆固醇
你好，维生素C能降胆固醇。降胆固醇，建议每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，保...[详细]
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吃燕麦玉米能降胆固醇吗
你描述的可能是高血脂，是脂肪代谢出了问题，建议日常饮食要规律，清淡，忌肥腻辛辣，高脂肪高蛋白食物，可以用荷叶煎水服用，燕麦玉米能降胆固醇[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇？
你说的情况，血液中胆固醇含量太高了，若不加以控制，长期这样的话，容易出现动脉硬化，甚至出现高血压，冠心病，甚至脑血管疾病，首先需要低胆固醇饮食，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，药物方...[详细]
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运动流汗可以去湿气吗
运动流汗能够促进人体的水液代谢，是具有一定的去湿效果。平时多运动可以提高自身的免疫能力，改善气血循环，也可以帮助体内湿气降低。但如果本身湿气比较重，脾胃虚，还要配合健脾祛湿的中药治...[详细]
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胆固醇高吃什么能降？
胆固醇高的原因有一半是主要由于饮食引起的，所以在日常生活中应该减少食用富含胆固醇的食物，可以有效的降低体内的胆固醇的含量，比如动物的内脏、奶类、肉类等都不建议过多使用，可以食用南瓜...[详细]
