- 2011-01-13 降胆固醇的四大“军规”
- 摘要：心血管疾病和诸多因素相关，一个不小心，你也许就被心血管疾病给“盯”上了。有研究表明，它每升高1 毫克/分升，患冠心病的风险即升高57%，胆固醇显然成为心血管疾病的导火索。药物固然是一个办法，但我们更提倡通过改变生活方式来预防和改善高胆固醇，让我们来看看生活中降胆固醇的四大“军规”。 ……查看全文»
- 2017-05-31 花生酱可降胆固醇
- 摘要：由于害怕发胖，很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示，花生酱不但不会引起肥胖，还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，它可以降低人体内的胆固醇含量，减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
- 2009-12-16 炒猪肝配青椒 降胆固醇
- 摘要： 很多人不敢吃肝脏，大都是两点顾虑，一是胆固醇高，二是担心里面有毒素残留。其实，掌握一些营养和烹饪技巧，就能放心食用了。 ……查看全文»
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胆固醇过高吃什么蔬菜
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。 海带：含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的...[详细]
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胆固醇高怎么办
胆固醇高了应该注意日常饮食，服用蒜头汁，可使胆固醇下降；服用洋车前子可降低血胆固醇；柠檬草油、螺旋藻、大麦、米糠及活性炭可以降低胆固醇。注意减少咖啡摄取量，勿抽烟。必要时遵医嘱服药...[详细]
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吃什么降低胆固醇
你好，吃小油菜能降低胆固醇。新鲜的小油菜等青菜中富含的叶绿素，能大幅度降低胆固醇。蔬菜中富含的食物纤维能降低胆固醇，防止动脉硬化，洋葱富含能抑制胆固醇、防止动脉硬化的成份，每天吃大...[详细]
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大蒜加鱼抗炎和降低胆固醇是吗
医生建议：你好！大蒜加鱼抗炎和降低胆固醇，大多数海鲜中都含有大量矿物质，如锌、铁、铜、碘、硒，其混合物有天然抗炎和降低胆固醇水平的作用。而且在做鱼的时候加入大蒜比单独食用鱼降低胆固...[详细]
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食用那些食品降高血脂
大蒜：英国科学家研究发现，新鲜大蒜能够大大降低血液中胆固醇的含量。大蒜粉剂制品可降低8％的胆固醇。而新鲜大蒜或大蒜提取物可降低胆固醇15％，大蒜的降脂效能与大蒜内的所含物质——蒜素...[详细]
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高血脂高血压胆结石的人可以吃大蒜吗？
大蒜能够降血脂、降胆固醇，增加血管的通透性，所以高血脂高血压胆结石的人常吃大蒜是可以降低血脂、降低血压及减少胆结石形成的。[详细]
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吃鲫鱼能降低胆固醇吗？
您说的情况胆固醇一直很高，使用降低胆固醇的药物作用不好，鲫鱼虽然本身含有低胆固醇，胆固醇高的人也可以吃的，但它本身并没有降低胆固醇的作用，想降低胆固醇，应该多吃蔬菜水果类的，比如多...[详细]
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降血脂和胆固醇的有效方法
你好！这个问题问的真好！血脂包括：胆固醇、胆固醇酯，甘油三酯，磷脂，未酯化的脂酸。血脂高分为两种：高胆固醇、高甘油三酯。降低胆固醇和甘油三酯每天要服用2.4克的老蒜萃取物，即每天食...[详细]
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心衰吃什么药？？
豆类：豆类食物特别是黄豆含有大量的亚麻二烯酸，能降低胆固醇和血液的粘滞性。把黄豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰冻起来，随时可做各种菜，如煮豆、炒豆、豆汤等。此外经常吃些豆芽、豆腐...[详细]
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医生你好我每月例假痛经而且日期不准有时候提前有时候延迟而且月经量有点少伴有少量血块希望医生给一些建议
你好；其他有益于降低胆固醇的食物还有胡萝卜及生蒜头，摄取大量的生蒜头能减少有害的血脂肪。除了饮食外，规律运动及体重控制均有助于降低体内胆固醇。[详细]
