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如何运动降胆固醇
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2017-05-27 核桃可补脑护发降胆固醇 核桃应如何保存?
摘要:核桃,别名有胡桃,羌桃等,属于胡桃科植物,呈球形,外壳坚硬,壳面呈黄褐色,并带有不规则纹络。核桃的核桃的功效与作用有很多,也有很高的营养价值,下面详细看看吧。 ……查看全文»
2022-01-05 运动一个月可以降胆固醇吗
摘要:运动一个月对于降低胆固醇有辅助作用,但是无法起到根治的效果,还需通过口服药物、饮食调理降低胆固醇。 1、运动。平时可适量进行有氧运动,比如骑自行车、游泳、打太极拳或者打篮球等。运动不仅可以促进新陈代谢,还能够促进体内湿气的排出,对于降低体内胆固醇水平有很大帮助。 2、口服药物。如果伴有比较严重的高血脂,还需要在医嘱下应用降血脂的药物进行改善,比如阿托伐他汀、辛伐他汀等。这些药物能够有效降低体内胆固醇的水平。 3、饮食调理。可适量吃些含膳食纤维多的食物,比如冬瓜、苦瓜、木耳、韭菜等,能够促进肠道的蠕动,有助于胆固醇通过大便代谢出体外。 ……查看全文»
2017-05-31 花生酱可降胆固醇
摘要:由于害怕发胖,很多人不敢吃花生酱。不过美国科学家一项最新的研究显示,花生酱不但不会引起肥胖,还是一种非常好的健康食品。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸,它可以降低人体内的胆固醇含量,减少罹患心脏病的风险。 ……查看全文»
2014-05-14 降胆固醇的方法
摘要:对于心脑血管疾病的患者而言,最怕的就是身体中的胆固醇比较高的,其实我们可以通过饮食来有效的降低胆固醇的,那么能有效降低胆固醇的方法有什么呢? ……查看全文»
更多»“如何运动降胆固醇”相关问答
如何降低胆固醇?

患者在饮食上要严格注意以下几点:1)控制胆固醇的摄入量。研究证明,高胆固醇的人,冠心病的发病率比正常人高5倍。因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物。...[详细]

如何降低胆固醇?

要降低胆固醇,首先需要明确引起胆固醇升高的病因,针对病因治疗。如果由于肥胖或者超重引起的需要进行减肥。由于高血糖,高血压引起的需要积极控制血糖,血压等。还需要改善饮食结构,少吃高脂...[详细]

如何降低胆固醇?

降低胆固醇方法主在饮食方面控制,平时少吃高胆固醇食物比如动物肥肉,动物内脏,蛋黄等,多吃绿叶蔬菜水果,戒烟戒酒。还需要多运动,建议每天运动半小时以上。对于体重肥胖或者超重患者进行减...[详细]

如何降低胆固醇

降低胆固醇可以通过口服药物治疗或者是饮食调理,胆固醇偏高可以在医生的指导下应用阿托伐他汀或者是瑞舒伐他汀以及非诺贝特等进行治疗,但是一定要按疗程用药。同时也要控制饮食,要多吃一些新...[详细]

总胆固醇7.92mmol如何降低?

结合所述情况,胆固醇仍高建议口服1拜阿司匹林2阿托伐他汀或辛伐他汀3普罗布考,2-3个月复查血脂、肝功、血常规,如转氨酶明显升高应停用他汀类药物目前是否口服氯吡格雷[详细]

胆固醇过高如何降低?

如果长久不管,特别容易得动脉粥样硬化和心脏病(冠心病),还有外周血管阻塞.说白了就是,血太稠,走不动,血容易堵,堵住那里,那里有毛病,必须治疗. 建议到心脏内科就诊,服用辛乏他丁或...[详细]

如何降低胆固醇呢?

一般饮食上习惯不好会导致胆固醇的,注意饮食上清淡,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果,避免吃内脏,也可以服用辛伐他汀的药物来治疗[详细]

如何降低低密度胆固醇?

降低低密度胆固醇可以服用他汀类降血脂药物治疗,比如服用阿托伐他汀钙、辛伐他汀等。这种药物能够有效的降低低密度胆固醇以及总胆固醇,从而有效防止动脉粥样硬化的发生,进而防止心脑血管疾病...[详细]

如何降血脂和胆固醇

可以通过口服药物降血脂和胆固醇,也可以通过饮食进行调理。血脂和胆固醇增高可以在医生的指导下口服贝特类以及他汀类药物进行治疗。临床上常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,非诺贝特等,对于血...[详细]

老年人如何选择理想降胆固醇药物?

常用降脂药中他汀类是最理想的药物,降胆固醇疗效最强,具有对血管的保护作用,可以预防冠心病、脑卒中的发生。使用他汀类药物,可减少重要冠心病事件34%,脑卒中风险降低21%,已患心脑血...[详细]

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