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高胆固醇食物
鱼类的胆固醇大都较低。有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带鱼每百克含胆固...[详细]
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鱼是高胆固醇的食物吗？
你好， 月不同的鱼类含的胆固醇高低是不一样的，通常来说，无鳞的鱼类和海鱼胆固醇是比较高的，而有鳞的鱼类以及淡水鱼胆固醇是比较低的，此外，鱼类中的内脏胆固醇含量非常高。平时经常吃的像...[详细]
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为什么高胆固醇要少吃无鳞鱼？
通常，每100克食物中含胆固醇200毫克以上者，医学上称为“高胆固醇食物”。在每100克食物中，猪肉含胆固醇约69毫克，羊肉约60毫克，鸡肉约70毫克，而银鱼却高达361毫克，河鳗...[详细]
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没有鳞的鱼胆固醇高吗
医生建议：你好！随着人们对饮食营养和健康越来越重视，很多人在选择食物的时候开始注重食物的营养成分，尽管具有这种保健意识是好的，但有时候也容易走极端。没有鳞的鱼胆固醇高，这个归纳不够...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好，鱼胆固醇高。墨鱼是属于常见的高胆固醇食物，一般来说每100克含胆固醇量200-300mg的就是属于高胆固醇食物了，而墨鱼的胆固醇含量是每100克含有275mg。所以是含胆固醇...[详细]
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鱼头胆固醇含量高吗？
你说的情况胆固醇有点偏高，最好不要吃鱼头的，里面有鱼的大脑组织，胆固醇含量还是比较高的，平时可以吃些鱼肉，这个不会影响体内的胆固醇含量，鱼头和鱼的内脏，比其他动物的内脏都含有较高的...[详细]
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鱼含胆固醇高吗
你好，鱼含胆固醇不高。但是鱼头以及鱼的内脏还有胆固醇较高，这就是乌贼鱼之类的鱼，本身含有较高的胆固醇，所以不能一概而论的，大部分鱼肉不会增高体内胆固醇的，贝壳类如鲜贝、赤贝、牡蛎、...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品
你好，鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但同时含有牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2。2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上，血液...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品？
鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但同时含有牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆...[详细]
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高胆固醇的人该不该吃鱿鱼等海产品？
鱿鱼中虽然胆固醇含量较高，但同时含有牛磺酸，而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。而鱿鱼中牛磺酸含量较高，其比值为2.2。只要摄入的食物中牛磺酸与胆固醇的比值在2以上,血液中的胆...[详细]
