- 2022-01-05 豆制品胆固醇含量高吗
- 摘要：豆制品胆固醇含量不高。 豆制品指的是用黄豆、绿豆、红豆、黑豆等豆类制作成的豆腐、豆皮、豆筋等食物，其中含有丰富的植物蛋白以及各种维生素、矿物质、水溶性膳食纤维，属于营养比较丰富的食物，而且其胆固醇含量比较低。患者在日常适量吃豆制品不会引起胆固醇升高的现象。 胆固醇主要存在于动物内脏、肥肉、油炸食物中，对于需要降低胆固醇的患者，可以在平时适量增加豆制品的摄入量。豆制品中还含有不饱和脂肪酸等促进胆固醇降低的物质，有高血脂、脂肪肝等疾病的人群，可以进行食用。 豆制品中虽然胆固醇含量不高，但是患者也不可以经常过量食用，因为此类食物容易增加肠胃消化负担，可以同时搭配粗粮、蔬菜、水果等食物进行食用。 ……查看全文»
- 2017-11-14 哪些食物胆固醇含量高
- 摘要：含高量胆固醇的食物（括号内是每100克食物中含有的胆固醇毫克数动物的脑子含量最高：如猪脑（3 100毫克）、牛脑（2 670毫克）、羊脑（2 099毫克）。 ……查看全文»
- 2017-08-21 牡蛎的胆固醇含量究竟是高还是低？
- 摘要：指导意见：海蛎子中除了优质蛋白质，还含有大量胆固醇，每100克就含100毫克，一次最好不要超过二两。如果想减少胆固醇隐患，可以搭配吃一些豆腐、豆腐皮，因为这些豆制品所含的植物甾醇可以有效降低胆固醇的吸收。 ……查看全文»
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乌鸡胆固醇含量很高，为什么可以降血脂
注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便...[详细]
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乌鸡胆固醇含量很高,为什么可以降血脂?和...
血脂高的话建议低脂肪低胆固醇饮食。不要吸烟，吃酒。多吃蔬菜水果。可以在当地医生指导下口服：烟酸藻酸双脂钠，脂必妥等。用山楂和银杏叶来泡水喝会有很好的效果。运动，每天要坚持运动。戒烟...[详细]
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猪肝中的胆固醇含量高吗？
你好，胆固醇的含量一般情况下主要在脑组织等神经组织及动物肝脏中的含量最高，其次，在动物的皮肤等含量也较多，所以不建议进食猪肝，通常情况下，胆固醇在瘦肉中的含量相对较低，建议可以进食...[详细]
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羊肝的胆固醇含量高吗？
你好，一般食物中，动物脂肪，动物内脏中以及蛋黄中的胆固醇含量比较高，所以羊肝中的胆固醇含量是比较高的，经常吃一些高胆固醇的食物，可以导致高脂血症，可以引起动脉粥样硬化等疾病。所以平...[详细]
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奶酪的胆固醇含量高吗？
这情况首先建议控制饮食和体重看看,最好是低盐低脂较好 ,建议应该控制奶酪等,但是一般这个还是属于优质蛋白的,应该不会导致肥胖的情况,也可能属于饮食单一或者有偏食等影响的,平时建议积...[详细]
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橙子的胆固醇含量高吗？
橙子是生活中常见的水果，富含大量的维生素C，橙子本身不含胆固醇的，食用的人群没有严格的禁忌，高胆固醇的患者也是可以放心的食用的，高胆固醇的患者可以在医生指导下应用辛伐他丁分散片等降...[详细]
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蚕蛹的胆固醇含量高吗？
首先回答的是蚕蛹胆固醇含量比较高，如果您，平时胆固醇含量，很高的话，建议尽量的少吃或不吃，今天吃了蚕蛹出现肚子疼的情况，与蚕蛹是否胆固醇含量高低关系不大，第一是考虑过敏因素，第二是...[详细]
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鹅肉的胆固醇含量高吗？
鹅肉的营养价值很高，相对来说鹅肉的胆固醇含量偏低，高胆固醇血症的人群是可以适量食用鹅肉的，高胆固醇血症临床上比较常见，发病的原因与你的高脂饮食和脂质代谢异常有关，可以引起脑血管粥样...[详细]
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多宝鱼的胆固醇含量高吗？
这情况建议少吃一下还是可以的，一般深海鱼的胆固醇含量还是比较低的，所以建议注意低盐低脂较好的，多吃瘦肉蔬菜水果调理看看的，同时建议应该避免劳累等，单纯饮食调理应该不影响健康的，如果...[详细]
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昂刺鱼的胆固醇含量高吗？
高胆固醇血症临床上比较常见，发病的原因与你的体质、高脂饮食和血脂代谢有关，你最近胸口的刺痛和胸闷可能是冠心病，与你的高脂血症有关，你说的昂刺鱼胆固醇含量很低，冠心病与你最近食用昂刺...[详细]
