- 2018-02-24 胆固醇高还能吃鸡蛋吗 胆固醇高怎样吃鸡蛋？
- 摘要：鸡蛋中胆固醇含量很高，很多人认为胆固醇高的人不能吃鸡蛋，否则会升高胆固醇，这是真的吗？胆固醇高能量吃鸡蛋？下边为你解密胆固醇高的人能否吃鸡蛋，不妨看看答案。 ……查看全文»
- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要：对吃花生可以健身长寿，花生含天门冬氨酸较多，因而具有解除疲劳的作用；花生米中果糖为左旋糖，比其它糖含更多羟基，不仅能被肝脏贮存，而且能很快被机体利用，且不会形成脂肪积累；花生脂肪中含较丰富的维生素E，能防止不饱和脂肪酸被氧化，消除“自由基”，具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要：虾的不同部位胆固醇含量是不同的，虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高，虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群，在平时可以适量吃虾仁，避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等，而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者，平时适量吃一些虾，一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高，已经出现了高胆固醇血症时，在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾，避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的，适量食用一般不会导致体重增加，而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者，平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
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鸡蛋胆固醇高吗
你好；鸡蛋黄里含胆固醇较多，而鸡蛋清里含蛋白质较多。鸡蛋虽然含有的胆固醇高，但是胆固醇是生命活动需要的物质，每天都需要摄入，因此每天吃1-2个鸡蛋不影响健康。建议你根据自己的实际情...[详细]
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鸡蛋的胆固醇高吗
你好；鸡蛋的胆固醇的偏高的，建议：一般正常人一天吃不超过2个的话没有问题的，如果你有三高症的话，那么要再正常人基础上再减少一点，一般一天吃1个就可以了。这个要根据你自己的情况来判断...[详细]
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鸡蛋含胆固醇高吗？
鸡蛋蛋黄还有丰富的胆固醇，对于胆固醇指标较高的患者来说，不建议食用，不过，鸡蛋蛋清基本不含胆固醇，日常可以适当食用，除鸡蛋外，动物内脏、脑组织等脏器含有丰富的胆固醇，平时尽量少食用...[详细]
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煮鸡蛋的胆固醇高吗？
你说的情况去医院做检查胆固醇低，这样的话，就应该吃一些含胆固醇高的食物来补充，煮鸡蛋中蛋黄含胆固醇量非常高，可以每天吃两个鸡蛋，多吃一些动物和鱼类的内脏，也可以多吃些奶油蛋糕之类的...[详细]
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鸡蛋白的胆固醇高吗？
你好，一般，在鸡蛋内胆固醇含量高的，应该属于蛋黄的部分。 含高胆固醇的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼，螃蟹， 动物的肝脏等 ，平时要合理搭配膳食，荤素搭配，营养均衡，多吃新鲜的水果...[详细]
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鸡蛋吃多了会胆固醇高吗
你好，鸡蛋吃多了会导致胆固醇过高，一般正常情况下每天服用一个鸡蛋就可以补充足够的蛋白质。不需要大量服用。平时注意饮食均衡，也要多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物。[详细]
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胆固醇高能吃鸡蛋吗？
你说的情况本身胆固醇偏高，这样的话是不建议吃鸡蛋的，因为鸡蛋的蛋黄中含有大量的胆固醇，有可能会导致体内的胆固醇进一步升高，建议多吃些蔬菜类的，比如可以多吃些西红柿，胡萝卜，黑木耳之...[详细]
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胆固醇高可以吃鸡蛋吗？
你说的情况从小就喜欢吃垃圾食品，所以会出现胆固醇升高，这样的话就不应该吃肥肉之类的，怕营养跟不上，可以吃点瘦肉类的，只要平时饮食均衡，荤素搭配，是不会导致营养缺乏的，胆固醇高是不可...[详细]
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胆固醇高吃鸡蛋好吗？
胆固醇高的患者偶尔食用鸡蛋仔没有关系，但是不能长期经常吃，因为鸡蛋里面还有胆固醇比较高，尤其是蛋黄，高胆固醇患者要禁止进食动物内脏和海鲜类食物，要多吃蔬菜水果，多素食，高胆固醇是导...[详细]
