- 2017-11-03 花生胆固醇高吗
- 摘要:对吃花生可以健身长寿,花生含天门冬氨酸较多,因而具有解除疲劳的作用;花生米中果糖为左旋糖,比其它糖含更多羟基,不仅能被肝脏贮存,而且能很快被机体利用,且不会形成脂肪积累;花生脂肪中含较丰富的维生素E,能防止不饱和脂肪酸被氧化,消除“自由基”,具有抗衰老作用。 ……查看全文»
- 2021-11-02 虾胆固醇高吗
- 摘要:虾的不同部位胆固醇含量是不同的,虾头、虾卵、虾皮等组织中胆固醇的含量比较高,虾仁的胆固醇含量相对较低。所以对于需要控制胆固醇摄入的人群,在平时可以适量吃虾仁,避免吃虾头、虾仁等部位。 虾仁中的成分主要为蛋白质、钙、维生素、氨基酸等,而且脂肪含量比较低。对于有单纯性总胆固醇高的患者,平时适量吃一些虾,一般不会导致疾病加重。但是当患者体内胆固醇含量过高,已经出现了高胆固醇血症时,在平时吃虾的时候最好选择水煮或清蒸的虾,避免吃油炸、烧烤类的虾。 虾的总热量是比较低的,适量食用一般不会导致体重增加,而且有助于肌肉的生成。所以对于胆固醇高的患者,平时也是可以适量吃的。 ……查看全文»
- 2014-08-21 鱿鱼胆固醇高 甚至超过肥肉?
- 摘要:现在街头巷尾的小吃摊或者饭馆都可以见到鱿鱼的身影,鱿鱼作为一种美味的海鲜,俘虏了我们的味蕾。但也让我们操心吃鱿鱼时的健康问题。很多人都认为鱿鱼含有高胆固醇,而且比肥肉更甚,真的是这样吗? ……查看全文»
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鲳鱼胆固醇高吗?
鲳鱼及其他的鱼类含有丰富的蛋白质,胆固醇的含量较其他的肉食明显偏低,你有高血压和高胆固醇血症病史,发病的原因与你的体质、高脂饮食和脂质代谢异常有关,可以引起你的脑血管粥样硬化,建议...[详细]
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鱼胆固醇高吗
你好,鱼胆固醇不高。带鱼或者其他鱼类食品胆固醇含量是非常低的,它的主要成分是蛋白质。血脂,血压或者血糖高的人是可以多吃鱼类的,蛋白质对人体不会产生危害的。选择适合自己的药物,积极服...[详细]
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鳝鱼胆固醇高吗?
你说的情况不用担心的,鳝鱼含胆固醇是非常低的,对于身体虚弱、气血不足、风湿麻痹、四肢酸痛、糖尿病、高血脂、冠心病、动脉硬化等患者都有一定好处的,那以后今天有点头晕,可能是休息不好,...[详细]
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鱿鱼胆固醇高吗
鱿鱼胆固醇还是比较高的,尽量不要经常食用,容易导致胆固醇指标升高,出现高血脂等问题,对于血脂比较高的患者,建议清淡饮食为主,适当多吃一些新鲜的蔬菜瓜果,补充维生素以及微量元素,避免...[详细]
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带鱼胆固醇高吗
您好,带鱼胆固醇高。相对来说,带鱼的胆固醇含量还是比较高的,尤其是深海带鱼中的鱼皮,以及一些其他部位相对来说脂肪含量比较丰富。因此建议如果是有高脂血症或者是有血脂异常的患者尽量减少...[详细]
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没有鳞的鱼胆固醇高吗
医生建议:你好!随着人们对饮食营养和健康越来越重视,很多人在选择食物的时候开始注重食物的营养成分,尽管具有这种保健意识是好的,但有时候也容易走极端。没有鳞的鱼胆固醇高,这个归纳不够...[详细]
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我妈妈胆固醇高能吃深海鱼油吗
胆固醇增高多和平时的饮食习惯有关,应该注意饮食清淡,不吃油腻食物,多吃蔬菜水果有益,尤其是不可吃动物的内脏,胆固醇特高的可吃些辛伐他汀片。[详细]
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总胆固醇6.22高吗?
总胆固醇6.22,是偏高的,考虑是高血脂症,高胆固醇症,血粘稠,粥样动脉硬化等,都是可以相互影响的。建议结合降血脂的药物治疗,要结合促进血液流通的药物,不要吃高脂肪高热量的食物,不...[详细]