- 2017-11-10 桂圆每天吃多少合适
- 摘要：桂圆肉，甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。 ……查看全文»
- 2017-08-04 酱油每天吃多少合适
- 摘要：一般酱油的含盐量在18%-22%，而人体每天建议摄入食盐量为6克，按照平均含盐量20%来算，每天不吃盐只吃酱油也不可以超过10克，就是10毫升，平日里适当在菜肴中加点酱油对身体的代谢起促进作用，还可以改善食欲，但过量则有损健康。 ……查看全文»
- 2017-09-20 人每天吃多少个鸡蛋比较合适？
- 摘要：人每天吃多少个鸡蛋比较合适？一般的普通人，可以吃1-2个鸡蛋，就是说如果他胆固醇本身有点偏高的话，或者他血糖偏高的，一般吃鸡蛋数量应该每周少于5-6个鸡蛋，不适宜再吃更多。因为在大型人群研究里面，发现当血脂高的人群，或者血糖高的人群，每天超过一个鸡蛋，可以比较显著地增高胆固醇或者是血糖。 ……查看全文»
- 2014-12-29 每天吃多少巧克力最合适
- 摘要：巧克力是著名的甜食，达人小孩都喜欢，不过人们都知道吃多甜食不好，所以不少人都不敢吃巧克。但是，吃巧克力真的是一点益处也没有吗？下面我们就一起来了解下巧克力吧。 ……查看全文»
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枸杞每天吃多少合适？
你好鉴于你的描述综合分析考虑是枸杞有补益肝肾的作用的建议是每天吃三克到六克的助于改善肝肾亏虚的症状的[详细]
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每天吃多少合适
你好！桔子确实实惠导致上火的，一般吃上几个是不会有什么问题的，桔子属于温热性，含有较多的糖分，容易导致人体内火上升的。实际上时尚的植物都是相克相生的，桔子肉会让人上火，而桔子皮就可...[详细]
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黑芝麻每天吃多少合适?
每天吃炒过的黑芝麻20克 ，可以达到护肤美容的作用[详细]
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黑芝麻每天吃多少合适
你好 9～15g。吃过量应该会发胖，因为黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。[详细]
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4岁儿童每天吃多少核桃合适
你好！核桃是好东西，含有很多的营养物质，这一类坚果由于含有大量的锌和脂肪酸可以营养大脑而著名。每天吃上5、6个，7、8个都可以，吃太多孩子也吸收不了。你想给孩子吃点补得东西，也要注...[详细]
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黑芝麻每天吃多少合适
病情分析：你好，根据你描述的情况，黑芝麻有乌发补肾之效，有生发的作用。指导意见：建议你炒熟了吃，黑芝麻吃熟的一个是口感好在一个好吸收，一天吃二两左右即可。 [详细]
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每天吃多少维生素合适
医生建议：建议咨询专业医生医师，在医嘱下用药，或详细查明说明书，切忌不要过量，避免引起不良反应，适当运动，饮食要清淡[详细]
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您好，阿胶每天吃多少合适？
您好，冬天可以用阿胶做成固元膏使用，有很好的补益功效，建议您每天使用少量的阿胶，以免引起上火，必要时候，建议您先找中医进行调理后再服用阿胶条调养。 [详细]
