- 2017-04-13 高蛋白低脂肪的食物有
- 摘要：如鸡蛋，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，含脂肪11～15克。吃鸡蛋也有些注意事项，如忌吃未熟鸡蛋 ，吃完鸡蛋后不要立即饮茶等。 ……查看全文»
- 2017-04-18 低脂肪减肥食物有哪些
- 摘要：枸杞中含有18种蛋白质，是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素，一大汤匙枸杞也只有35卡而已。将1/4杯干枸杞，1/4杯葡萄干，1/4杯核桃混合在一起做 成旅行什锦果干。或在空碗中倒入1/4杯开水，两大汤匙干枸杞，浸泡10分钟，沥干 ，然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶，作为甜点食用。 ……查看全文»
- 2017-04-10 高蛋白低脂肪的食物有哪些?
- 摘要：肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。 ……查看全文»
- 2017-04-12 高蛋白低脂肪的食物有哪些？
- 摘要：肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。 ……查看全文»
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低胆固醇低脂肪如何改善
一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L，甘油三酯超过1.70mmol/L，可诊断为高脂血症，而总胆固醇在5.2--5.7mmol/L者称为边缘性升高。指导意见：生活中...[详细]
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高蛋白低脂肪的食物
你好，冬瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜，紫菜，韭菜，海带，绿豆芽，辣椒，苹果，柠檬，茶，醋，兔肉，赤小豆，大蒜，木耳，荷叶茶，鹌鹑，木耳，蘑菇。这些都是低脂肪高蛋白的食物哦。[详细]
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低脂肪食物有哪些
可减轻腹部肥胖的食疗方法。吃橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而...[详细]
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高蛋白低脂肪的食物？
考虑为高血脂，患者是需要采取药物来改善的，在药物治疗的同时，平时饮食要以清淡为主，多饮水，注意休息，其次不要吃刺激性、油腻的食物。[详细]
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吃什么食物能降低低密度脂蛋白胆固醇
低密度脂蛋白增高主要是以肝脏的脂质代谢功能不良和饮食结构及生活方式不合理，如果要达到降准目的，首先要改变饮食结构与习惯和生活方式，如果有肥胖，首先要把体重降低，进行运动减肥，坚持长...[详细]
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高密度脂蛋白胆固醇低了要吃什么食物
你好；高密度脂蛋白胆固醇为一保护性因子,与冠状动脉粥样硬化呈负相关.其作用是将游离胆固醇变成胆固醇脂，减少血浆中游离胆固醇的浓度，降低组织胆固醇的沉积，从而限制动脉粥样硬化的发生、...[详细]
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低脂肪低能量的食物？
1,蜂蜜减肥法：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，...[详细]
