- 2017-03-23 太极拳要申遗？太极拳的5大养生功效
- 摘要：据报道，在不久前闭幕的全国人大会议上，河南的代表张立勇强调了“申遗”的紧迫性。盘点太极拳的5大养生功效。 ……查看全文»
- 2016-02-22 太极拳益处多 老人打太极需注意
- 摘要：太极已经是许多老年人运动的首选，平时多打太极对老人好处也很多，但是同时注意事项也是不少的，那么老人打太极要注意什么呢？太极拳又有什么好处呢？ ……查看全文»
- 2008-09-05 锻炼筋骨打太极
- 摘要： 秋季人体的柔性和肌肉的伸展度下降，因此在运动时不应突然加大运动量，做过于剧烈的运动。太极拳是我国历史悠久的一种传统体育项目，它作为一种较为舒缓的健身方式，不但可以令人很好地舒展肢体、锻炼筋骨，同时还可以避免运动损伤，是一种极为有益的体育项目，尤其对中老年人体弱多病者大有裨益。 当然，坚持打太极不只可以锻炼筋骨，它对身心健康有多方面的益处： 1．增加身体的柔韧性，使筋骨更加柔韧坚硬。太极拳要求姿势中正，不偏不倚，“一动无有一动”，全身骨骼处于柔和活动中，可以锻炼颈椎、腰椎、上下肢肌肉骨骼等多处骨骼，从而可以防治许多骨骼类疾病。 2．宣肺健肺。太极拳要求动作与呼吸配合。因此，打太极拳可以锻炼肺组织，增加肺的免疫力，使人少患呼吸道疾病。 3．健肠胃。太极拳是运动量小的有氧运动，讲究迈步如猫行，动作如抽丝。不用拙力而轻柔缓慢，不会肌肉酸痛、大汗淋漓、口渴难熬。而且长期有节律的腹式呼吸使横膈肌活动扩大，肠胃器官蠕动加快，促使食欲增加、消化机能加强。 4．促进血液循环。太极拳重视呼吸配合，在吐故纳新加强气体交换的肺部活动的同时，可以促进血液的循环，从而降低高血脂、高血压、冠心病等循环系统疾病的患病率。 5．使心态平和。太极拳要求练拳者全神贯通、从容不迫、以柔克刚，这是一种修身养性的体验，从而能够让人心态平和，更加宽容。 太极拳的功效不是一天两天就能体现出来的，而应长期坚持。在打太极拳时应该注意的一点就是，太极拳虽然是一种舒缓的健身方式，但是对于体弱者来说，也要量力而行，不可在一天内重复多次练习。 ……查看全文»
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我曾有腰疼史07年底壂部和大腿后側涨疼和...
锯峰齿软骨粉是大青鲨（学名：锯峰齿鲛）软骨所制成的粉末.锯峰齿鲛软骨粉对人体无不良作用.随着医学技术及其理念的不断创新发达国家越来越减少化学药物的使用比例更加崇尚自然治愈力的疗法....[详细]
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百傲鲨鲨鱼软骨粉有什么作用
百傲鲨鲨鱼软骨粉对退行性关节炎、类风湿性关节炎和椎间盘突出等症状具有止痛效果。锯峰齿鲛软骨粉，顾名思义，就是大青鲨（学名：锯峰齿鲛）软骨所制成的粉末。这两个药吃一个就行了，只是改善...[详细]
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百傲鲨鲨鱼软骨粉和锯峰齿鲛鲨鱼软骨一样吗
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婴儿吃小儿四维葡钙颗粒呕吐怎么办
加米粉吃不知道行不行，我们吃欢乐蹦蹦跳的乳佳贝乳钙软胶囊和鳕鱼鲨鱼肝油，宝宝很喜欢。[详细]
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偏瘫型偏头痛应该怎么治疗？
可以用自然界的极品"冰岛鲨鱼肝油软胶囊"和"鸵鸟油治疗的。[详细]
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鲨鱼软骨有防癌作用吗
叶网友：
较长一段时间来，盛传鲨鱼软骨内含有抗癌物质，因此，癌症病人服用鲨鱼软骨粉确实风靡一时。随之而来的用鲨鱼软骨作为配料煲汤也就成为一种家庭热门菜。但...[详细]
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纯天然锯峰齿鲛软骨粉价格是多少钱啊
1888元/225g，纯的鲨鱼软骨粉都不便宜。氨基葡萄糖的作用在于促进关节滑液的分泌，从而缓解关节疼痛。深海蟹壳粉主要是期待其中的甲壳素的功效，也是为了缓解关节疼痛。在关节治疗方面...[详细]
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神经衰弱可以吃海南牌鲨鱼软骨胶囊吗
海南牌鲨鱼软骨胶囊属于保健品，神经衰弱的患者可以服用，但是对于安神效果并不显著，[详细]
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吃鲨鱼软骨复合片康格鲁提取物复合软胶囊
医生建议：鲨鱼软骨复合片康格鲁提取物复合软胶囊，棕涧果蔓越莓提取物复合胶囊，安美奇野山药提取物营养片一般正常剂量副作用几乎是没有的[详细]
