人体骨骼营养素主要包括钙、镁、锌、铜、多糖、胶原蛋白、氨糖、铁等，骨骼在人体中起到至关重要的作用，缺少任何一种营养都不利于骨骼的生长，例如缺钙会影响钙在骨骼当中的沉淀，造成腿抽筋、...[详细]

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的...[详细]

您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]

你好；这是可以吃的，最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好祝您健康。[详细]

您好！很高兴能够帮到您！鼻骨骨折，进行正规的治疗后。可以适当口服接骨药物，如骨康胶囊，接骨片等。平时要多注意补钙。多晒太阳。饮食多食高钙的食物，如鸡蛋，牛奶，新鲜水果，绿叶蔬菜等。...[详细]

如果由于骨纤维产生有异常改变的情况，导致有骨折的问题，已经通过手术的方法进行治疗处理。术后在饮食方面可以多补充蛋白质和钙质，比如可以多喝骨头汤或者牛奶，适当的接触外界阳光可以促进钙...[详细]

智商是个很笼统的概念，国际认可度也不一样，姑且把它用智力来表述吧 在发育过程中，营养占主导地位，营养不良可能导致人体新陈代谢紊乱进而影响智力发育。但是如果是发育已经结束（比如成人）...[详细]

葡萄苗指的是葡萄的幼苗状态，葡萄一般分为扦插苗和嫁接苗，扦插苗指的是在成熟的葡萄枝条上剪下十五公分到二十公分，在沙土里进行培育，生长一年后，在根部会长生出根须，这样就可以对葡萄进行...[详细]

大骨头的营养物质其实比较单一，里面含有部分钙质以及蛋白质，除此之外其他的营养物质就不多了。很多人认为大骨头的补钙是效果很好的，将其煮汤来喝，在烹饪时还会在里面加入一些醋，其实这种方...[详细]

你好，在煲猪骨的同时加常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等，既可增加汤的风味，又可健体强身。煲汤时加适量的醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内。也可用马蹄、青红罗卜煲猪骨头，慢火熬...[详细]