- 2013-06-18 眼睛最爱的营养素：蛋白质 维生素A 叶黄素
- 摘要：在众多的器官中，眼睛虽然体积并不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任何器官逊色，因此，要保护好眼睛，单纯注意用眼卫生是不够的，还要讲求科学饮食，注意营养。 ……查看全文»
- 2013-05-22 眼睛最爱的营养素：蛋白质 维生素A 叶黄素
- 摘要：保护好眼睛要注意营养。而眼睛喜欢的营养素，有：（1）蛋白质，为眼部组织的修补更新所需。（2）维生素A，构成眼感光物质的重要原料。（3）B族维生素，美目明眸需要它。（4）维生素C，是眼球晶状体的重要营养成分。（5）维生素E，具有抗氧化作用，能促进病变组织的恢复。（6）叶黄素，能在体内转变成玉米黄素，而玉米黄素是视网膜黄斑的主要色素，它能有效过滤紫外线和蓝紫光，避免眼睛受到伤害。（7）微量元素，钙使眼球转动灵活；锌是视力形成所必需的营养素。 ……查看全文»
- 2009-11-25 饮食中的营养与营养素
- 摘要： 1蛋白质的营养意义 ……查看全文»
- 2020-04-23 这些植物营养素对人体有益，带你揭秘其营养功效！
- 摘要：植物营养素也就是植物化学物，分子量极小，但对身体起着至关重要作用。能维护身体健康，达到保健养生效果，同时可抗衰老，治疗慢性疾病，特别是这几款植物营养素，对身体大有益处。 ……查看全文»
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营养与疾病？营养素对疾病有没有治疗的功效...
你说的情况身体的保养是很重要的，很多的慢性的疾病都需要保养，合理的锻炼身体增加运动增强体质很重要的，可以用中药的方法食疗，对于营养是增加气血的源泉也是补充身体的能量，但是对于保健品...[详细]
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关于营养素
含有丰富维生素E的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏等均含有丰富的维生素E。花生中含...[详细]
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孕妇营养素
你好孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质...[详细]
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鱼肚营养营养功效有哪些？
可用于治疗疮疖、肿痛、无名肿毒、皮肤破裂、恶性肿瘤;腰酸背痛、风湿性腰背痛、胃病、肺结核、百日咳、呕血、再生性障碍贫血、阳菱、气管炎及产妇血崩和产后腹痛等症。对肾结石、胃和十二指肠...[详细]
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菠萝的营养价值及功效
菠萝作为一种常见的食用水果，具有清热解渴、消食止泻的作用。具有健脾健胃、益气活血、消食除湿、滋补皮肤、减肥等功能。它是一种季节性水果，适合我们在夏天食用。但是菠萝是凉性的，所以不应...[详细]
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枇杷的营养价值及功效
枇杷主要含有糖类，包括葡萄糖，果糖，蔗糖等，另外还含有蛋白质，脂肪，纤维素，果胶，胡萝卜素，鞣质，扁桃苷，苦杏仁苷，苹果酸，柠檬酸，钾，磷，铁，钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]
