- 2017-11-02 花生能暖胃抗衰降胆固醇
- 摘要:《本草纲目》说:“花生悦脾和胃,润肺化痰、滋养补气、清咽止痒。”对付霜降后高发的胃痛,有意识地选择一些暖胃食物,如花生、南瓜、红薯、胡萝卜、甘蓝等,便可以达到养胃暖胃的目的。 ……查看全文»
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多吃山楂可以降低体内胆固醇吗?
山楂含有山楂黄酮,可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白的浓度,显著升高高密度脂蛋白,所以是可以适量吃山楂来降低体内胆固醇的,但不能一次吃得太多,如...[详细]
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怎样降胆固醇
你好,胆固醇在人的胆汁、神经组织、血液中含量较高,是合成胆酸和类固醇激素的重要原料。胆固醇代谢失调会引起动脉粥样硬化及胆石病,降低胆固醇首先要注意饮食不要吃太多的肉类和动物的内脏,...[详细]
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胆固醇高喝什么能降胆固醇?
你说的情况,血液中胆固醇含量太高了,若不加以控制,长期这样的话,容易出现动脉硬化,甚至出现高血压,冠心病,甚至脑血管疾病,首先需要低胆固醇饮食,多吃含维生素c丰富的水果蔬菜,药物方...[详细]
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吃燕麦玉米能降胆固醇吗
你描述的可能是高血脂,是脂肪代谢出了问题,建议日常饮食要规律,清淡,忌肥腻辛辣,高脂肪高蛋白食物,可以用荷叶煎水服用,燕麦玉米能降胆固醇[详细]
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吃什么能降胆固醇
降胆固醇可以适量的吃些含有维生素以及矿物质丰富的食物,比如常见的芹菜以及西兰花,还有韭菜等,有一定的降低胆固醇的作用。同时还需要多吃些含有不饱和脂肪酸的食物,比如坚果或者是牛油果,...[详细]
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什么水果降胆固醇?
降胆固醇可以适当的吃一些火龙果以及山楂等食物,另外也可以吃一些苹果以及草莓,这些植物中含有丰富的维生素等成分,而且还有膳食纤维的成分,能够起到减少胆固醇堆积的现象。在日常生活中,尽...[详细]
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喝什么茶降低胆固醇?
你好,高胆固醇的发生与饮食习惯密切相关,而且其发生不适一蹴而就,是一个缓慢进展的过程,所以,要想降低胆固醇,也必定是一个较长的过程,一般情况下,饮用绿茶有很好的降低胆固醇的作用,建...[详细]
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喝什么茶降低胆固醇?
茶只是一种饮料,并不是药物,所以用茶降低胆固醇的作用很微弱。降低胆固醇效果比较好的还是药物。在茶叶当中,白茶黑茶都是发酵而成的,含有一定的益生菌。进入人体以后,可以帮助分解胆固醇,...[详细]