- 2016-04-09 专家：跑步及步行有助缓解慢性压力
- 摘要：据报道，美国学者证实，步行、跑步、游泳、爬楼梯等有氧运动可助缓解慢性压力，对心血管系统有益。 ……查看全文»
- 2017-10-19 步行和跑步哪个消耗热量大
- 摘要：在我们平时健身运动中，跑步和步行是最常用的两种方法。这两种方法，各有优劣，跑步在接触地面时，重力相当于身体的3-4倍，而步行触地时的重力只有身体的1-1.5倍，这就是说，比较跑步，步行可让你免受更多的伤害。步行训练可增强心血营系统的循环，降低血脂，大幅度地减少危险疾病的发病率，如心脏病和癌症，同时还可帮助提高骨质的密度，有益于腿骨和脊柱。 ……查看全文»
- 2017-10-18 跑步机跑步的益处
- 摘要：室内跑步机上跑步，意味着跑步者不需要处理潜在的跑步障碍，如摔倒、汽车、自行车、宠物狗以及其它障碍物。如果没有跑步伙伴或跑步小组，那么在室内跑步机上跑步要比独自一人在户外跑步安全一些。 ……查看全文»
- 2011-10-04 户外跑步与跑步机跑步的不同
- 摘要： 跑步机是一种极其普遍的有氧运动器材，是健身中心不可缺少的设施之一。由于空气污染，一些喜欢跑步的人都宁愿使用跑步机来代替到户外跑步，而希望减肥或练好心肺功能的朋友亦会经常使用跑步机。那么户外跑步与跑步机跑步有什么区别呢？区别主要有以下几点： ……查看全文»
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雄纠纠益康胶囊使用这个会不会有什么事
医生建议：雄纠纠益康胶囊并不是速效的药物，服用雄纠纠益康胶囊多久才会起效，治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。活动关节筋。[详细]
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我是做爱鸡巴硬度不强吃雄纠纠胶囊加六味地黄丸能快点好难受死了
医生建议：雄纠纠胶囊和六味地黄丸一起服用是可以的。吃了之后也有效的。生活上不能太劳累，应劳逸结合;且避免剧烈的运动。平时多注意运动，如慢跑，游泳，拉单杠。[详细]
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跑步后喝水真的等于白跑吗？
真是白跑。你马上就开始参加跑步运动，但是一点跑步知识都不学，不是白跑吗？跑步的目的不是简单的减肥。基本上，这是为了健康。跑几天后出汗减肥是正常的。喝水增加体重是正常的。不要太纠结。...[详细]
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你好请问雄纠纠益康胶囊吃多久才能见效啊啊
医生建议：雄纠纠益康胶囊并不是速效的药物，服用雄纠纠益康胶囊多久才会起效，是根据不同病人的情况而确定的。建议平时饮食宜清淡。要多吃瓜果蔬菜补充维生素。要注意劳逸结合，生活规律化。[详细]
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药店推荐服用雄纠纠益康胶囊服用后药物疗效还可以吗
医生建议：纠纠益康胶囊还是不错的，汤臣倍健雄纠纠益康胶囊主要作用：温补肾虚，恢复男性精力和体力，生活要有规律多吃绿色食物少量有氧运动.[详细]
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每天晚上跑跑步能减肥吗
您好：晚上吃完饭后是可以跑步减肥的，不要超强度跑步，虽然晚上跑步强度不大，但是运动鞋仍然要合脚、软底，最好换上专门的跑鞋，这样能更好地缓冲压力，减少关节受伤的几率。跑步鞋不能一穿一...[详细]
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雄纠纠益康胶囊这个药的副作用会不会很大的呢
医生建议：雄纠纠益康胶囊并不是速效的药物，服用雄纠纠益康胶囊多久才会起效，是根据不同病人的情况而确定的。建议你要遵照医嘱服药。[详细]
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雄纠纠益康胶囊这个药的副作用会不会很大的呢
医生建议：雄纠纠益康胶囊并不是速效的药物，服用雄纠纠益康胶囊多久才会起效，是根据不同病人的情况而确定的。建议你要遵照医嘱服药。[详细]
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雄纠纠益康胶囊该如何服用的啊求解
医生建议：根据你描述的情况考虑雄纠纠益康胶囊并不是速效的药物，服用雄纠纠益康胶囊多久才会起效，是根据不同病人的情况而确定的。[详细]
