- 2017-07-11 谷物膳食纤维的作用
- 摘要：现在的人们对膳食纤维应该都有一些了解吧，它的功效是很多的，最大的作用应该就是能够减肥了吧，也是现在人利用它的最大的价值，它之所以能够有减肥的作用，就是它在我们的消化道里能够很好的吸收水分，能够增加我们的饱足感，也能够很好的促进肠胃的蠕动，因此能够预防便秘还能够减肥。 ……查看全文»
- 2017-10-30 谷物膳食纤维的作用
- 摘要：现在的人们对膳食纤维应该都有一些了解吧，它的功效是很多的，最大的作用应该就是能够减肥了吧，也是现在人利用它的最大的价值，它之所以能够有减肥的作用，就是它在我们的消化道里能够很好的吸收水分，能够增加我们的饱足感，也能够很好的促进肠胃的蠕动，因此能够预防便秘还能够减肥。 ……查看全文»
- 2018-03-05 膳食纤维是什么？膳食纤维的五大作用
- 摘要：膳食纤维是什么呢？可能很多人对这个词不太熟悉，在日常的饮食中，那些富含膳食纤维的食物，可不会感到陌生，像是玉米、红薯、竹笋、芹菜、茄子、牛蒡，还有苹果、香蕉、猕猴桃等都是富含膳食纤维的食物。膳食纤维到底是什么？膳食纤维有什么作用呢？下面就和大家说说，一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2017-07-11 膳食纤维的作用 膳食纤维对人体的好处
- 摘要：我们日常生活中所吃的很多食物中都拥有膳食纤维素，但是我们往往并不清楚哪些食物有含有这类营养素。而膳食纤维，主要是包括了一些糖醇，还有一些低聚糖的物质等，总之是不能被小肠吸收的，而又能够直接进入大肠的食物成分。那么到底在我们的日常生活中膳食纤维有哪些呢？ ……查看全文»
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果蔬纤维是什么？
果蔬纤维片,以燕麦纤维,胡萝卜纤维,蔬菜纤维,松谷可溶性膳食纤维等多种天然的膳食纤维为主要原料而制成. 食用方法和用量 餐前15分钟食用,每次2-3片,每日2次,嚼服,多饮水....[详细]
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燕麦片的热量是多少
100克的燕麦片中大约是367千卡的热量，燕麦片属于全谷类食物，能够给人体提供丰富的矿物质、维生素B族、膳食纤维以及健康的植物化学物，尤其是膳食纤维是半纤维素为主；能够促进人体肠胃...[详细]
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谷物膳食纤维片真的能帮助减肥吗？
谷物膳食纤维片吃多了能去掉肠内的脂肪，能起到减肥作用的，要坚持吃，还要加强锻炼。[详细]
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如何有效的预防直肠癌？
你好，膳食纤维能促进胃肠蠕动，加快致癌物质快速排出体外，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类，所以平时膳食纤维含量高的食物，可以有效预防直肠癌的发生和复发。[详细]
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伊的家妍膳美谷物膳食纤维和蓝藻一起吃会有问题吗
你好，伊的家妍膳美谷物膳食纤维和蓝藻最好是不要一起吃的，预防有毒副作用的，注意饮食卫生。[详细]
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怎么有效的预防直肠癌的发生？
你好，膳食纤维能促进胃肠蠕动，加快致癌物质快速排出体外，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类，所以平时膳食纤维含量高的食物，可以有效预防直肠癌的发生和复发。[详细]
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怎么才能预防直肠癌的发生？
你好，膳食纤维能促进胃肠蠕动，加快致癌物质快速排出体外，膳食纤维主要来自天然的蔬菜、水果、谷类及豆类，所以平时膳食纤维含量高的食物，可以有效预防直肠癌的发生和复发。[详细]
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膳食纤维片有什么作用？
您好 膳食纤维片的主要功能成分是膳食纤维，因此膳食纤维片的作用就完全依靠膳食纤维来发挥的。主要有以下几大作用： 1、辅助消化：膳食纤维被肠道细菌分解，促进胃肠蠕动，刺激消化...[详细]
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膳食纤维的食物有哪些
含膳食纤维的食物太多了，大概分为谷类、豆类、水果类、蔬菜类、菌类等。整体来说肯能水谷蔬菜的含量相对较多一点。下面列举一些含量较高的食物：麸皮、小麦粒、大麦、燕麦片、黄豆、青豆、蕨菜...[详细]
