- 2014-04-11 怎样养肝护肝？
- 摘要：由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。 ……查看全文»
- 2017-01-23 肝硬化患者怎样养肝护肝
- 摘要：大家应该知道，肝硬化应该是比较严重了，所以患者在除了接受的治疗外，还应该做好养肝护肝的工作，以增强肝脏的功能，帮助治疗疾病。那么肝硬化患者怎样养肝护肝？ ……查看全文»
- 2018-04-12 女性要怎样养肝护肝呢
- 摘要：我们都听说过一句话，左肝右肺。要看一个女人的肝脏功能好不好，可以从左脸部看出来，如果肝脏功能不好的话就会影响排毒功能，脸上就会长痘痘和色斑，而且会出现月经不调和，乳房胀痛等症状。所以女性朋友一定要重视养肝护肝，下面我们就来介绍一下女性朋友应该怎样养肝护肝？ ……查看全文»
- 2015-07-06 怎样养肝护肝？女性养肝谨记7大原则
- 摘要：常言道：左肝右肺，要看一个女人的肝脏功能怎么样，从女性的左脸部也可以看出来。如果肝功能不好，会导致身体排毒不畅，脸上会长痘痘，长斑、月经不调、乳房胀痛等，所以肝的健康对于女性整体的健康是非常重要的，下面就给女性介绍下怎么养肝护肝。 ……查看全文»
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怎样养肝护肝
由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。 在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青...[详细]
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怎样养肝护肝
保持正常体重；体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少，肝脏的脂肪也会减少，甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动...[详细]
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冬季怎样养肝护肝?
1、奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，另有酸奶可促进干扰素生成一说，可提高机体免疫。 2、大豆及豆制品：含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维...[详细]
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怎样养肝护肝排肝毒
肝脏最佳排毒时间 凌晨1点～3点是肝经的“值班时间”，此时人处于深度睡眠才能给肝脏提供良好的环境。为此，每天应11点之前入睡，这样对养肝排毒有帮助。，喝酒喝一点啤酒对身体没有坏处...[详细]
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怎样养肝和保护肝脏？
维生素B族有护肝养肝的作用。比如富含维生素B族的食品有：蛋黄、牛奶、动物的肝、瘦肉、大豆、红豆、绿豆、燕麦、全麦食品等，辛辣刺激性的食物就不要吃了。 [详细]
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护肝养肝
养肝首先要多吃绿色的蔬菜，水果，因为，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用。大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。海鲜类例...[详细]
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怎么养肝护肝呢
养肝护肝的方法包括以下几种方面：1、规律作息，肝脏排毒的时间在晚上11点左右，如果长时间熬夜，会影响到肝脏排毒，还会对肝脏健康造成影响。2、服用护肝药物，如谷胱甘肽、护肝片，有助于...[详细]
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怎样养肝
想要起到养肝的作用，首先要注意饮食，不能太过于油腻，要吃清淡的，低脂的食物，而且作息时间要规律。不能熬夜，平时要保证良好的情绪，不要过度的激动，而且需要戒烟戒酒。药物对肝脏都是有损...[详细]
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如何护理急性肝炎患者
其实急性乙肝患者的护理没有太大的注意事项，本身目前在住院医生也可能包括护士也可能会给予很好的护理和治疗，作为家人应当是从饮食方面来给他更多的关心和照顾，因为本身是急性肝炎，不要因为...[详细]
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脂肪肝患者应该培养怎样的饮食习惯？
对于脂肪肝患者来说，培养良好的饮食习惯是很重要的。患者应该一日三餐有规律，尽量避免过量摄食，进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积；要均衡营养，...[详细]
