神经衰弱的话，主要是出现精神不集中、睡觉不好，或者是失眠多梦等等一系列的症状的，而八段锦是一种由运动导引的，通过这种运动，是人体产生乳酸，起到镇静的作用。所以运动对人起到镇定作用这...[详细]

你好，八段锦能治哮喘，目前，西医学对哮喘主要的治疗方式有口服激素治疗、吸入激素治疗、茶碱治疗等。虽然哮喘难以根治，需在生活起居方面加以调节，避免外邪，适量饮食。在运动方面24节气导...[详细]

请你详细叙述一下，中医的一些治疗方法也是可以的。[详细]

坚持练八段锦可使腰肌延伸而受到锻炼，对腹腔脏器有柔和的按摩作用腰部各组织，特别是肾上腺、肾脏等功能得到增强，又有助于防治常见的腰肌劳损等病， 所以长期练习该动作可以使肾虚症状得到缓...[详细]

练八段锦，可能有几点要注意的。　　第一个，环境很重要的，我们尽量到有新鲜空气的地方，因为我们要呼吸新鲜的空气，要吐纳新鲜空气。　　第二个，我们穿衣服不能太窄，要尽量的宽松，要练的话...[详细]

八段锦具有由筋健骨，养气壮力，行气活血调节五脏六腑的功效，它属于中医的一种保健方法。因此每天都练八段锦的话，能够改善身体的各种疲劳，加强血液循环，对腹腔内的脏器也有按摩以及调节作用...[详细]

八段锦在我们国家已经有一段很长的历史了，大概上千年，从宋朝到现在，它的动作非常简单，而且很优美，练起来的话效果是非常好的。现在很多人都在练，广东省中医院现在每天都有老百姓在我们的光...[详细]

假如一个人头晕，或者是比较肥胖，肚腩比较大，这个时候我就建议做第一节的运动，双手托天理三焦。我们中医所说的三焦是上、中、下三个部位。做这三个部位，按中医的理论来讲，刚好是调理了前面...[详细]

如果要练八段锦，光着脚板会更好，为什么光着脚板会更好呢，因为人是有静电的，特别在冬天的时候，我们接触很多东西，会有静电，静电的话呢，其实能够尽量释放出去会更好。我们承受很大的压啊，...[详细]

心脑血管病它产生的原因主要是动脉硬化，随着动脉慢慢硬化，血管里的斑块就掉下来了，要么堵到心脏，要么堵到脑里面去，所以就引起要么是脑出血、脑损伤，或者是心肌梗塞、冠心病等一系列的疾病...[详细]