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哪些食物富含卵磷脂
自然界中含卵磷脂丰富的食物很多，如蛋黄、大豆、植物的种子、动物的脑、内脏和酵母中都含有卵磷脂，其中大豆是含卵磷脂最丰富的食物。中国是大豆的故乡，有丰富的大豆资源，不妨充分加以开发利...[详细]
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服用深海鱼油的同时，每天早晚喝豆浆还需吃...
您好，深海鱼油不一定是真品，因此每天喝豆浆就可以了，不需要吃卵磷脂。因为卵磷脂也可能是假的，还不如多吃富含卵磷脂的食物，毕竟卵磷脂很少，可能目前的卵磷脂保健品都是磷脂，慎重选用。[详细]
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鱼头卵鳞脂和鸡蛋卵磷脂一样吗？
您好，卵磷脂在生活中的很多常见食物都含有，有我们熟知的黄豆，蛋黄，鱼，芝麻，动物内脏等。不过还是以动物内脏，鸡蛋，黄豆中的卵磷脂含量最为丰富。卵磷脂我们人体不可缺少的营养成份，人体...[详细]
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失眠吃黄豆好不好？
你好，失眠症可以吃黄豆，失眠症患者饮食上要多吃含矿物质丰富的食物、含卵磷脂丰富的食物、碱性食物。黄豆蛋白质含量丰富，同时还含有矿物质维生素和微量元素，还含有丰富的卵磷脂，对人体组织...[详细]
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气滞血於食补该吃些什么
你好，气滞血於食补有1、宜吃含矿物质丰富的食物； 2、宜吃含卵磷脂丰富的食物； 3、宜吃碱性食物。[详细]
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什么更适合卵磷脂呢
因卵磷脂能增强大脑活力，增强记忆力，因而学生、老年人不妨多食。卵磷脂有降血脂和保护肝脏作用，因此对于长期饮酒、脂肪肝人群，卵磷脂也非常适合。另外卵磷脂是一种天然抗氧化剂，能减少体内...[详细]
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韭菜炒鸡蛋的功效有什么
你好，韭菜炒鸡蛋是正常的饮食，不是药物，谈不上有什么功效。韭菜里含有丰富的维生素，纤维的含量也比较高，鸡蛋含有丰富的蛋白质和卵磷脂。韭菜炒鸡蛋，可以补充体内的维生素以及蛋白质等营养...[详细]
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提高记忆力的食物有哪些？
想要提高记忆力，在日常饮食中有比较多的选择，平时可以每天吃一个鸡蛋，因为蛋黄中富含卵磷脂，而大脑的活动强度可以通过分解之后卵磷脂来增强，类似富含卵磷脂的食物还有花生。另外还可以多吃...[详细]
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加利福尼亚脑炎应该怎么治疗？
此病无特效疗法，主要是支持、对症治疗。严重脑炎者，抢救与乙脑相同。建议补充卵磷脂。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。多食碱性和富含维生素的食物。多进食一些含有胆碱的食物...[详细]
