- 2013-10-21 老年人都要吃钙片吗
- 摘要：10月20日是世界骨质疏松日，补钙与防治骨质疏松的话题再次引起热议。香港、美国的老年人也补钙吗？【回应】不盲目补钙，多数美国人清楚怎么补钙，香港人会根据医生建议购买钙片。如何正确补钙？【回应】饮食上“开源节流”，同时注意摄入维生素D;建议从四五十岁开始定期检测骨密度。哪些年龄段需要补钙呢？北京朝阳医院骨科副主任医师康南指出，钙在骨骼中含量最高时（骨密度的峰值）是在35岁左右，若在这个年龄前把骨密度的峰值提高，到老年时就不太容易患骨质疏松症。所以年轻人补钙等于是未雨绸缪。补钙越多越好吗？【回应】补钙要适量，过量有可能引发便秘，增加患肾结石及心血管疾病的风险。补钙就能防治骨质疏松吗？【回应】性别、吸烟、饮酒、遗传等影响骨质疏松的发生，治疗不能单靠补钙，加强运动非常重要。 ……查看全文»
- 2020-05-08 骨质疏松如何补钙？中老年骨质疏松吃什么钙片？
- 摘要：骨质疏松是由多种原因所引起的一种骨骼疾病，在患有骨质疏松后，很容易发生骨折，通过治疗可以延缓疾病的进程。该摄入不足和钙摄入下降都是造成骨质疏松的重要原因。骨质疏松的发病人群以中老年人为主，患病后最明显的症状是腰背疼痛、驼背和身长缩短，在弯腰、咳嗽或者大便用力时症状会加重。可通过运动锻炼、营养补充和药物治疗来缓解症状。针对骨质疏松的相关问题，下面请阳江市人民医院副主任医师冯自由为我们进行解答。 ……查看全文»
- 2013-10-21 打喷嚏腰疼或骨质疏松 老年人补钙不一定要吃钙片
- 摘要：10月20日是世界骨质疏松日，补钙与防治骨质疏松的话题再次引起热议。市场上各种补钙产品琳琅满目，网络上有关老年人都要补钙剂预防骨质疏松的说法也十分流行。这一说法是否正确？如何防治骨质疏松？ ……查看全文»
- 2014-03-03 中老年人如何选择钙片？
- 摘要：你好，可以口服些葡萄糖酸钙片或是奶味钙片等补钙。平时多吃含钙质高的食物，多吃虾皮、海带、瘦肉、鸡蛋、纯牛奶等，也要多吃水果蔬菜等含维生素高的食物。 ……查看全文»
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中老年钙片哪种好
不管是维生素还是钙片，中老年人都应该要补，一般来说，中老年人一天的补钙量应该在1000毫克左右！像善存片，里面既含有维生素，也含有各种微量元素，当然包括钙剂。它里面所含的维生素量是...[详细]
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中老年人吃什么钙片好
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。[详细]
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中老年人吃什么钙片好
首先你得确定是不是缺钙，缺钙就补，不缺钙就不要补，钙补多了对身体不好的。不同体质对钙的吸收效果是不一样的，所以就得按医嘱的吃。[详细]
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中老年人吃什么钙片好
中老年人可以口服钙尔奇D片，多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。[详细]
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中老年人补钙片要吃什么比较好？
这个补钙能有效预防骨质疏松。需要长期服用。要多喝牛奶、多吃白色肉类，比如虾、鱼等，又补钙，又调节其他微量元素的摄入，最主要其中的必须氨基酸，不饱和脂肪酸是促进钙吸收的天然助剂，长期...[详细]
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中老年人吃什么钙片好中老年人吃什么钙片
病情分析：中老年人由于身体各部分机能的下降，对钙的吸收不好，所以中老年人要补好钙。补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。指导意见：食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等...[详细]
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钙片吃什么品牌的好，中老年人
你好，食补：牛奶，豆制品是含钙较高的食物。药物补钙：鳗钙、乐力等都还不错，如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。平时防止跌倒踩滑等，以防骨质疏松引起骨折祝你健康 [详细]
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适合中老年人吃的钙片有哪些
其实各种钙的吸收量都差不多，关键是补钙量的问题，像哈药六厂的盖中盖，每天一片，只够每天的维持量，缺乏的部分根本补不上，想要补充缺失量，每天三片，连用两三个月。[详细]
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小孩吃中老年人的钙片没事吧
你好，根据你说的，这样会导致吸收不好的啊，建议选择儿童钙片就可以了。[详细]
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中老年人吃善存和钙片好吗
您好，可以适当补充钙片等。建议中老年人平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒...[详细]
