- 2015-08-06 乐力钙片好不好
- 摘要：适合老人家有骨质疏松，钙的流失就会导致骨质疏松。补钙的同时，不要忽略补“镁”。含镁较多的食物有：坚果（如杏仁、腰果和花生）、黄豆、瓜籽（向日葵籽、南瓜籽）、谷物（特别是黑麦、小米和大麦）、海产品（金枪鱼、鲭鱼、小虾、龙虾）。同时注意避免高磷的食物：碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、比萨饼、小麦胚芽、动物肝脏、炸薯条——钙磷比例失调也会导致钙的流失。还要罗嗦一句，高蛋白饮食也会加剧钙的流失。 ……查看全文»
- 2021-11-22 睡前吃钙片好不好
- 摘要：睡前吃钙片比较好。 补钙的最佳时间是在晚上临睡前服用钙片，这是由于在夜间和清晨的时候，血钙浓度比较低，而在睡觉前服用钙片后，通过一夜的休息，更有利于钙吸收。 当人体内出现缺钙症状后，会出现腰酸背痛、乏力、疲劳、易过敏、易感冒、腿部易抽筋等症状。如果正处于生长期的孩子缺钙，会影响正常的生长发育。老年人缺钙，会导致骨质疏松，容易发生骨折的现象。出现缺钙症状后，建议及时就医检查，可以在医生的指导下口服药物补充，比如葡萄糖酸钙、乳酸钙等。在日常饮食中也可以多吃高钙食物，比如牛奶、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等。也需要多到户外晒太阳，更有利于促进钙吸收。 ……查看全文»
- 2018-04-23 绝经后妇女吃钙片补钙好不好？
- 摘要：绝经后妇女吃钙片补钙好不好？ ……查看全文»
- 2018-09-26 骨质疏松患者吃钙片好不好？要怎么吃？
- 摘要：家庭医生在线：骨质疏松患者吃钙片好不好？要怎么吃？ ……查看全文»
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中老年钙片哪种好
不管是维生素还是钙片，中老年人都应该要补，一般来说，中老年人一天的补钙量应该在1000毫克左右！像善存片，里面既含有维生素，也含有各种微量元素，当然包括钙剂。它里面所含的维生素量是...[详细]
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螯合高钙(中老年型)的效果好不好
你好这个药物的话主要就是适应于补钙，60岁以上需要补钙者。而且他的下过是十分不错的哦希望患者早日恢复以往的健康状态[详细]
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中老年补钙哪种钙片好？
中老年人补钙能够选择的钙片是非常多的，可以选择碳酸钙D3片，里边含有有机酸和有机钙，能够促进肠胃的吸收，是非常适合老年人使用的药物，适量的补充之后可以预防中老年人的骨质疏松的症状。...[详细]
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中老年身体消瘦好不好
你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。[详细]
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植发对中老年人好不好？
一次最多可取3000单位左右，术后效果理想。三者中价格最低,效果理想。缺点：术后供体区留一条掌纹大小疤痕。[详细]
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中老年吃钙片好还是液体钙好
单单用药物来补效果很差，钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪...[详细]
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中老年妇女服用钙片哪种好？
您好，关键的不是牌子，而是吸收，可以吃点液体钙，平时多喝大骨汤，补充均衡的维生素才能更好的帮助钙质吸收。中老年人补钙的同时还应注意补充胶原蛋白。只有加强包括镁、锰、锌等营养均衡的调...[详细]
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中老年人吃什么钙片好
病情分析：你好，中年人是需要注意补钙的，35岁是人体的骨峰值，一旦超过这个年龄段，钙质在体内就渐渐流失了，到了老年容易患骨质疏松。指导意见：至于中年人吃什么钙片好，建议服用添加有维...[详细]
