你好，下面为你推荐两个不做手术的减肥法：1、苦瓜减肥法：你可以把苦瓜榨汁喝，也可以生吃苦瓜，不但减肥还能清毒呢。2、酸奶减肥法：饭后三十分钟喝一杯酸奶能有效的减肥。[详细]

你好：看了很多怀孕营养的书上说，喝酸奶是非常好的。很多消化不了牛奶的人，肠道不好的人，对酸奶一般都不排斥。我就白天喝一杯酸奶，晚上一杯孕妇奶粉呢。不过外面买的酸奶添加剂也不少，要是...[详细]

如果想要吃现成的,可以加米粉,肝粉,菜粉,还要加核桃油,对健脑有益的.如果想自己做,可以参考以下做法：1鱼汤原料：鲜鱼肉20克(2勺)水1/2杯姜1片葱1段盐200毫克(6个月以上...[详细]

您好，低脂无糖的酸奶减肥有帮助。注意：过分饥饿就不能直接喝酸奶，要喝汤或吃些蔬菜。酸奶减肥喝法：每天早晨起床喝一大杯淡蜂蜜水。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。然后最好再喝一杯白开水，...[详细]

只要不是吃饱了还吃，应该没多大问题吧我都是一直吃的牛奶的热量更大草莓酸奶1杯(100克/杯)86大卡低乳糖牛奶1杯(200毫升/杯)132大卡低糖低脂酸奶1杯(100克/杯)54大...[详细]

面膜功效：有效清洁肌肤，所需材料：酵母粉2大匙，酸奶半杯自制面膜方法：1.将酵母粉缓缓加入酸奶中。2.边加入边，酵母做面膜什么皮肤都可以用，它比较温和，所以不用担心[详细]

你好，用酸奶对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用，还可以做面膜。将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。使用酸奶面膜后，不需再用别的...[详细]

你好，有一个女人每天要喝八杯水的讲法，但是男人同样每天要喝八杯水，一是可以预防肾结石，二是可以把体内的碎石排出体外。还有就是要多喝牛奶，酸奶等奶制品。[详细]

你还，哺乳期如何丰胸——木瓜奶材料：花生10克、木瓜1个、酸奶1杯做法：花生碾碎，木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将花生撒在木瓜上，再倒入酸奶。用法：每天早饭或午饭前一碗。功效：连续...[详细]

你好，木瓜丰胸的最佳做法，木瓜鲜奶露；木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。；木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮...[详细]