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喝奶减肥有效果吗？
喝奶对于减肥是有一定效果的.在牛奶,羊奶,奶酪等乳制品中,以酸奶的保健和减肥效果最好.如果超重的人想达到减肥的目的,推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克).因为实验表明,每天12...[详细]
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多喝牛奶好吗
适量地喝,任何东西过之犹不及. 每天至少喝3杯牛奶,早餐一杯纯牛奶,午餐后一杯酸牛奶,晚上睡觉前一杯热牛奶. 牛奶能静心和安神,晚上喝有助于睡眠.而中午喝的酸牛奶,则可借助其含有的...[详细]
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孕妇可不可以喝酸奶
你好：看了很多怀孕营养的书上说，喝酸奶是非常好的。很多消化不了牛奶的人，肠道不好的人，对酸奶一般都不排斥。我就白天喝一杯酸奶，晚上一杯孕妇奶粉呢。不过外面买的酸奶添加剂也不少，要是...[详细]
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一岁宝宝能喝酸奶吗？想给宝宝补充点营养，不知道能不能喝酸奶...
我宝宝十二个月开始我就每天给她喝一杯蒙牛酸奶稠的那种，每天一杯蒙牛酸奶，一瓶乳酸菌饮品，吃了可以帮助宝宝肠道消化开胃。自从喝了以后宝宝每餐都能吃一大碗粥。[详细]
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我想明确的知道牛奶和酸奶到底哪个早上吃哪个晚上吃比较好
只要不是吃饱了还吃，应该没多大问题吧我都是一直吃的牛奶的热量更大草莓酸奶1杯(100克/杯)86大卡低乳糖牛奶1杯(200毫升/杯)132大卡低糖低脂酸奶1杯(100克/杯)54大...[详细]
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女人喝酸奶可以补钙吗？哪位女性朋友知道，女人喝酸奶能不能补...
奶制品都可以补钙的，当然酸奶也是很好的钙的来源啊，不过也不要每天喝过多的酸奶，一般一天最多2小杯就行了，凡事都过犹不及嘛。[详细]
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肾结石患者需要在饮食方面注意什么？
你好，有一个女人每天要喝八杯水的讲法，但是男人同样每天要喝八杯水，一是可以预防肾结石，二是可以把体内的碎石排出体外。还有就是要多喝牛奶，酸奶等奶制品。[详细]
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孕妇什么时间喝牛奶好呢？我一天喝两次牛奶的，上午跟下午各喝...
你好，大概是到怀孕四个月的时候，就可以每天早晚喝一杯牛奶，当然你平时肚子饿的时候也可以喝一杯牛奶的，这个没有时间限制，选择适合自己的口味的。[详细]
