- 2014-07-28 香蕉酸奶减肥法 红枣香蕉酸奶让你瘦个够
- 摘要：红枣，香蕉，牛奶是最新的减肥法，你知道吗？想不想跟随时尚的步伐来减肥呢？想有效减肥吗？想不节食减肥又想不运动减肥吗？那么，这种方法就非常适合你。我们一起来看看是怎么做的吧。 ……查看全文»
- 2016-12-19 香蕉酸奶减肥法做法 一周香蕉酸奶减肥食谱让你速瘦
- 摘要：水果减肥法是不少爱美女士追求的健康减肥方法，经过不少人验证且效果明显的香蕉酸奶减肥法是其中受欢迎的方法之一。香蕉酸奶减肥法是近年开始流行起来的一种健康减肥方法，主要食材就是酸奶和香蕉。那么，香蕉酸奶减肥法怎么做呢？下面为大家推荐一周香蕉酸奶减肥食谱，包你照着吃高效瘦。 ……查看全文»
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简单有效的减肥餐
1、早餐：一杯无糖豆奶，2个煮鸡蛋。午餐：猪手或是鸡瓜。晚餐在6点前吃，黄瓜或西红柿。2、酸奶加绿茶粉况在一起晚上喝，起减肥的作用，美容。3、原味酸奶加香蕉，通便减肥。[详细]
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香蕉早餐减肥法
您好，香蕉早餐减肥法的具体做法是，早上八点以前吃早餐，早餐吃若干香蕉，并且喝水，把肚子撑饱，这是香蕉早餐减肥法比较独特的地方。其他例如晚上十二点以前睡觉，并且在睡前四小时之前吃晚餐...[详细]
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晚上喝酸奶加香蕉可以减肥嘛
晚上喝酸奶吃香蕉是有利于减肥的，酸奶具有通肠的功能，而香蕉也是热量不高但饱腹感很强的食物，二者搭配还可以改善便秘，但是处于健康考虑，晚上只吃酸奶和香蕉的话，对肠胃功能和胃部是有一定...[详细]
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吃香蕉会发胖吗?香蕉能和豆浆一起吃吗?
不会，也可用香蕉豆浆代替晚餐，但要注意另外2餐的营养摄取要均衡香蕉减肥法和豆浆减肥法不错，而香蕉豆浆是能给予饱足感的饮料，最适合肚子饿的时候饮用，让你不用强忍空腹感。[详细]
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月经后减肥
你好！试一下我的建议，早餐要吃好，两根香蕉加一片全麦面包和一杯酸牛奶既可减肥有非常有营养还可美容。早餐吃香蕉真的很快瘦，很有效。其次，午餐不要吃太多的肉类和很多脂肪的东西。晚餐要吃...[详细]
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孩子近七岁，较胖，体重四十公斤，发育正常...
早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜,晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸...[详细]
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一日三餐怎么分配可以减肥
经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2...[详细]
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香蕉和酸奶一起吃的好处能减肥吗？
你好。长期吃香蕉配酸奶是可以达到减肥的效果的，在选择酸奶的时候要选择无糖的。如果是易胖体质减肥的时候最好不要吃香蕉。酸奶中含有大量的防腐剂，吃多了会长出小肚腩。减肥最有效的方法是早...[详细]
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香蕉怎么吃才有减肥效果？
香蕉有很多功效：可以润肠通便，可以降脂降压，可以解忧虑，还可以减肥。用以下方法吃可以减肥：1.香蕉当早餐，其他的尽量不要吃。2.吃香蕉时注意多喝水。3.吃其他东西前15-20分钟，...[详细]
