- 2012-02-28 酸奶水果好搭档 酸奶水果沙拉
- 摘要：苹果、橙子、火龙果、猕猴桃、原味酸奶1杯。 ……查看全文»
- 2017-11-22 金桔酸奶水果杯
- 摘要：金桔酸奶水果杯的做法步骤：1、易极优酸奶杯中加入500ml水。2、加入一包240克菌粉。3、盖上盖子用力摇匀。4、酸奶发酵杯中加入开水，沒过红色盖子就好。5、放入发酵杯中，发酵十个小时以上。6、制作好的椰蓉酸奶。7、取一杯子，装入大半杯酸奶。 ……查看全文»
- 2012-04-05 酸奶的好处 酸奶的食疗功效
- 摘要：酸奶，一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。 ……查看全文»
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酸奶的好处
你好.酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品.酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又...[详细]
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酸奶的好处
酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品.酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激...[详细]
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吃酸奶的好处
您好这个酸奶容易吸收所以能起到营养补充的效果，可以作为一个餐后的营养添加剂来食用但也别天天吃吃太多这样会发胖的。而且发胖以后很泡的那种肉所以这个适是一就可以有好处的同时也有副作用的...[详细]
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喝酸奶的好处是什么？
酸奶中有很多对人体有益的细菌，主要是益生菌，可以调节肠道功能，帮助消化，所以多喝酸奶，对调理人的消化系统是有帮助的，可以增加肠道有益菌的数量，从而调节肠胃功能，帮助消化，可以预防各...[详细]
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多吃 水果的好处?
水果能为人体提供充足的维生素，微量元素，而且当中含有大量纤维素，能够促进消化吸收，加快胃肠蠕动。多吃一些水果还能够维持血液酸碱度平衡，避免出现身体不适。多吃水果还能够均衡营养，合理...[详细]
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酸奶水果减肥
先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，...[详细]
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- 什么水果对皮肤有好处
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多吃 水果的好处?
你好，每天吃五种或五种以上的蔬菜,水果,而且要经常坚持,这样有预防癌症的作用，蔬菜,水果中含有大量的C和钙,磷,铁等物质,能为人体补充C,有利于骨骼的发育.蔬菜中还含有较多的粗纤维...[详细]
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喝酸奶的好处是什么？
酸奶里还有容易被人吸收的乳酸和氨基酸，此外酸奶里的益生菌也可以促进肠胃蠕动，使人食欲大增，从而增强肠胃功能。女性服用酸奶后，酸奶中的脂肪酸和氨基酸可以让其皮肤变得有光泽，从而达到美...[详细]
