你好，如果使用的脱脂奶粉或者牛奶做酸奶的话可以减肥的，本身酸奶就是通便减肥功能，如果减肥不要晚上喝，晚上少吃饭，适当进行体育锻炼很必要[详细]

医生建议：您好，减肥不可以少了奶制品，但是在减肥期间，更要合理选择奶制品。如果您经常摄入奶及奶制品的话，脱脂、低脂的牛奶比全脂牛奶要好。脱脂、低脂的牛奶与全脂牛奶相比起来，主要的区...[详细]

瘦身，牛奶当然是要脱脂的了，如果说是全脂的牛奶，它不仅没有减肥的作用，而且对于增肥还会有很快的速度。所以说要想瘦身喝牛奶，就要喝脱脂的。而且并不能完全依赖脱脂牛奶来进行减肥，还要适...[详细]

你好，牛奶的胆固醇高。全脂奶粉它基本保持了牛奶的营养成分，适用于全体消费者。但最适合于中青年消费者。脱脂乳粉是牛奶脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥胖和不适于摄入脂肪的消费者...[详细]

纯牛奶包括脱脂纯牛奶、低脂纯牛奶和全脂牛奶。如果你喝纯牛奶，建议减肥时喝脱脂牛奶。减肥期间，你也可以适当喝一些酸奶，它可以调节肠道菌群，促进消化，帮助排便。许多人喝酸奶来减肥。然而...[详细]

一般来说牛奶的脂肪含量较高，在减肥期间建议饮用脱脂奶，可以有效吸收奶类微量元素和蛋白质，尤其是奶粉类的一定不要喝，不管是无糖还是什么类型的奶粉，脂肪含量非常高，但是不能吃饭单单的和...[详细]

您好，生牛奶喝了应该会拉肚子,最好喝熟的,且不宜空腹喝！全脂奶粉它基本保持了牛奶的营养成分，适于各种年龄消费者，尤其适于中青年。脱脂乳粉牛乳脱脂后加工而成，口味较淡，适于中老年、肥...[详细]

脱脂奶粉，是指新鲜的牛奶在加工成奶粉的过程中，将牛乳中的脂肪分离出去产品。脱脂奶粉因其脂肪含量较少，所以易保存，不易发生氧化作用，是制作饼干、糕点、冰淇淋等食品的最好原材料。脱脂奶...[详细]

适量饮用牛奶可以减肥。牛奶含有脂肪、糖和蛋白质。虽然脂肪和糖都容易让人发胖，但牛奶中这两种物质的含量很低，一般不会发胖。但是适度喝牛奶。如果你喝太多牛奶，你还是会发胖。建议喝脱脂牛...[详细]

喝高钙低脂或脱脂的牛奶最好，并且还可以减肥。因为相较于全脂或高脂牛奶，高钙低脂或脱脂牛奶既含有充足的钙物质来补充人体所需，又因热量、脂肪含量低而不增加人体重量；加上高钙低脂或脱脂牛...[详细]