- 2015-10-07 富含维生素E的食物有哪些？维生素E对女性有哪些好处
- 摘要：维生素E对女性有什么好处呢？富含维生素E的食物有很多，女性朋友可一定要多吃才行。因为维生素E有很多你意想不到的功效与作用，下面就来一起具体了解了解富含维生素E的食物吧。 ……查看全文»
- 2014-06-22 吃维生素C有哪些好处 含有维生素C的食物
- 摘要： 维生素C(英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸)是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食物来源为各类新鲜蔬果。 ……查看全文»
- 2015-01-19 维生素B族功效的有哪些 对人体的好处
- 摘要： 维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。 ……查看全文»
- 2017-08-09 男人吃维生素E的好处有哪些
- 摘要：是一种强抗氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。 ……查看全文»
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维生素d的食物有哪些？
您好，富含维生素d的食物有很多，比如在日常生活当中，比较常见的猕猴桃还有菠萝当中都含有丰富的维生素d，另外在蔬菜方面，菠菜生菜或者是苦苣，当中含量都是比较丰富的，所以建议如果要是想...[详细]
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吃善存维生素片对人有哪些好处
你好，对于治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。有好处。各项指标达标,症状改善了,即可停药.[详细]
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吃维生素C片的好处有哪些??
你好，1、促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；2、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。3、改善铁、钙和叶酸的利用。4、改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防...[详细]
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纤维素多的食物有哪些?
患者好，发性食物可分为以下几类：一是发热之物，如姜、花椒、羊肉、狗肉等；二是发风之物，如虾、蟹、椿芽等；三是发湿之物，如糯米、醪糟、米酒等；四是发冷积之物，如梨、柿及各种生冷之品；...[详细]
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高维生素C食物有哪些？
你好；维生素C的主要来源是植物性食物水果和蔬菜，食物内含量分类如下： 最丰富的天然来源：樱桃、松针。 优质来源：柑橘类水果、橘汁、青椒、辣椒、石榴、芥菜、芹菜。 良好来源：绿叶蔬菜...[详细]
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高维生素C食物有哪些？
高维素C的食物有很多，一般水果中比较丰富，比如柚子，橘子，柠檬，橙子草莓或者是芒果猕猴桃，都含有非常丰富的维生素c，一些蔬菜中也含有维c，比如经常吃的芹菜胡萝卜，西红柿。维西对我们...[详细]
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哪些食物含有维生素D
一般水果、蔬菜含有丰富的维生素。在蔬菜品种选择上，要注意多摄食含维生素A、B、C的食品。为防止春困，要补充维生素B1、B2、B6、叶酸等B族维生素的。[详细]
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请问含有维生素D的食物有哪些？
维生素D是人体主要也是必需的微量元素。缺钙会引起骨质疏松等疾病。还有维生素D的食物有三文鱼，沙丁鱼，金枪鱼，虾类，香菇等。含有维生素D的水果有樱桃，石榴，柿子，草莓，红椒等。鱼肝油...[详细]
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含有维生素D的食物有哪些？
含有维生素d的食物，主要来源于动物性的食物，一般植物里面大多是没有维生素d的成分，一般自身通过阳光照射皮肤，也可以自身合成，也可以人为补充鱼肝油以及维生素d剂，有助于补充维生素d，...[详细]
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含有维生素b的食物有哪些？
维生素B是水溶性维生素，含有维生素B的食物有很多，其中，动物性食物中包括∶动物肝脏、瘦肉、奶蛋类、贝壳类等；植物性食物包括∶菌类(如蘑菇等)、谷物(特别是谷粉层)、坚果类以及绿叶蔬...[详细]
