- 2014-05-23 维生素A的效用 富含维生素A的食物
- 摘要： 维生素A的化学名为视黄醇，又叫抗干眼病维生素，是最早被发现的维生素。天然维生素A有A1及A2两种形式。维生素A的计量单位是USP单位、IU单位、RE单位等3种。 ……查看全文»
- 2014-05-23 维生素A缺乏易腹泻 多补充含有维生素A的食物
- 摘要： 维生素A的化学名为视黄醇，是最早被发现的维生素。维生素A有两种：一种是维生素A醇(retionl)，是最初的维生素A形态(只存在于动物性食物 中);另一种是胡萝卜素(carotene)，在体内转变为维生素A的预成物质(provitaminA，可从植物性及动物性食物中摄取)。 ……查看全文»
- 2017-10-25 维生素A可延缓皮肤衰老 3种食物最富含维生素A
- 摘要：入秋，部分女性娇嫩的肌肤开始出现缺水干燥的症状，肌肤内的水分就像瞬间被抽离般，粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润，除了挑选合适的护肤产品外，“内养”也应列入护肤程序。而维生素对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用，尤其是维生素A。维A又被称为肌肤的“青春之源”，可以帮助祛斑除皱、润泽肌肤、延缓肌肤衰老，能让缺水的肌肤重新焕发活力。 ……查看全文»
- 2019-01-07 什么食物含维生素D最多？
- 摘要：维生素D是一种脂溶性维生素，是人体内的必须营养成分，不仅有抗佝偻病的作用，对骨骼健康很重要，对免疫系统和代谢也有关键性的作用。近几年来，越来越多的证据表明，缺乏维生素D可能对身体极其有害，心脏病、肺病、癌症、糖尿病、高血压、精神分裂症、多发性硬化等疾病的形成，与缺乏维生素D密切相关。因此，维生素D的作用不可低估。那么，什么食物含维生素D最多呢？ ……查看全文»
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什么水果含维生素A最多?
维生素A一部分来源于动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等，另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等[详细]
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含维生素a最多的食物是什么
患者你好，指导意见： 苹果、梨、香蕉、猕猴桃、西瓜是含维生素A较多的水果。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。[详细]
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什么食物含维生素B最多
含有较多的维生素b的食物，有以下几种，燕麦中的维生素b，叶酸、泛酸都比较丰富，特别是维生素e，麸皮中含有矿物质维生素，营养价值更高一些，牛奶含有丰富的矿物质，磷、铁锌、钙等，花生的...[详细]
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什么食物含维生素b最多？
维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的坚果奶茶[详细]
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什么食物含维生素B最多
病情分析：维生素B1又称硫胺素，也叫抗神经炎因子、抗脚气病因子。纯品为白色结晶，易溶于水，在酸性环境中稳定，比较耐热，不易被氧化；但在中性或碱性环境中易被氧化而失去活性，特别是在碱...[详细]
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什么食物含维生素B最多
你好，含有丰富维生素B1的食品：大豆、花生、黑米、鸡肝等。 含有丰富维生素B2的食品：鸡肝、香菇、鸡蛋等。 含有维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品：肉类、牛奶、鱼、豆...[详细]
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含维生素A多的食物?
您好：一般来说含有维生素A的食物分为两种，一种是一是维生素A原，含量较丰富的有菠菜、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一种是动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利...[详细]
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富含维生素a的食物
富含维生素a的食物就是胡萝卜。动物肝脏，瘦肉，猕猴桃等等。经常用眼的人可以吃这类的食物的，可以保护视力，对健康是有益处的，还有皮肤干燥症，夜盲症的人，可以吃这些食物的，但是要顾及到...[详细]
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富含维生素e多的食物？
富含维生素E的食物有很多，比如有蛋类、乳类、花生米、核桃仁、芝麻、瘦肉、莴苣等；其次动物肝、花生、瓜子、大豆、核桃、奶油、蛋黄、以及玉米和黄绿色蔬菜，都富含维生素E；很多种子中都含...[详细]
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含维生素E最多的食物有哪些?
含维生素E的食品有：麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴笋叶及柑橘皮中含量也很丰富，几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E。[详细]
