- 2014-01-17 三招进行手腕保健 呵护手部健康
- 摘要：坐办公室的女性经常要长时间对着电脑，无论是敲打键盘抑或是按鼠标，长期的动作易造成手腕痛，不利于手腕健康，因此女性们要注意自己的手腕保健工作。 ……查看全文»
- 2022-04-22 手腕风湿怎么治疗
- 摘要：手腕风湿的患者可在专业医生指导下，给予对症治疗以及对因治疗等。 手腕风湿若引起明显的疼痛现象，可先给予对症治疗，患者可在专业医生的指导下，给予非甾体抗炎药缓解临床症状，如塞来昔布、依托考昔等，此类药物可以起到止痛、抗炎的作用，对于手腕关节疼痛症状有较好的改善作用。 手腕风湿者若由类风湿性关节炎所导致，可给予抗风湿的药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等。若是由痛风所引起的痛风性关节炎，则属于风湿的疾病，需要给予抗炎、止痛的药物，如双氯芬酸钠、依托考昔等，通常还需要配合降尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇等。 ……查看全文»
- 2020-08-20 掰手腕可以加强手腕力量吗？掰手腕有什么危害？
- 摘要：掰手腕是一种比臂力和腕力的运动。掰手腕需要手部腕部肌肉的力量，还需要肱二头肌、前臂屈指肌、肱三头肌、肱桡肌等带动一起作用。掰手腕在进行前需要进行热身活动，否则很容易因掰手腕骨折，这样的病例在临床上并不少见，因为掰手腕靠的是爆发力，当肌肉猛然发力，肱骨周围的肌肉会突然收缩，当力量超过骨头承受能力时，就容易发生骨折。因此在掰手腕前一定要做好热身运动。针对掰手腕的相关问题，下面请南方医科大学南方医院主治医师陈毅荣为我们进行解答。 ……查看全文»
- 2021-11-02 手腕手筋痛怎么处理
- 摘要：手腕手筋痛时，需要根据引起症状的病因对症处理。 1、如果是由于肌肉劳损引起的，则需要多休息，使肌肉得到放松，促进肌肉自行修复。也可以在医生指导下通过超声波、红外线、热敷、针灸、按摩等方式放松肌肉，增加肌肉的血液循环，缓解疼痛。疼痛感较为强烈时，则可以遵医嘱口服塞来昔布、依托考昔等非甾体消炎止痛类药物治疗。 2、如果是由于慢性筋膜炎导致的，可以通过拉伸训练、热疗、红外线、体外冲击波等治疗，放松肌肉，减少筋膜压迫，缓解筋膜疼痛感。 3、如果是由于急性扭伤造成的，则需要在48小时内进行冷敷，减少局部出血及肿胀感。48小时后局部热敷、针灸、推拿，促进组织愈合。如果疼痛感剧烈时，可以遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等止痛药物，缓解手腕手筋痛的症状。 ……查看全文»
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左小指末节，肌键损伤。已起节了。怎么办？
你好，肌腱损伤建议你进行物理治疗.如坚持用热水敷患处.减少过度使用腕部肌腱的活动,适量进行针对手腕力量的锻炼.如跳绳,既可以增加手腕灵活性,又可以增加腿部力量.在进行篮球等运动时,...[详细]
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左小指末节，肌键损伤。已起节了。怎么办？
你好，肌腱损伤建议你进行物理治疗.如坚持用热水敷患处.减少过度使用腕部肌腱的活动,适量进行针对手腕力量的锻炼.如跳绳,既可以增加手腕灵活性,又可以增加腿部力量.在进行篮球等运动时,...[详细]
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打篮球手扭到筋了&"怎么办
打篮球手扭到筋了要进行休息，不要继续运动，同时可以带护腕对腕关节进行保护。受伤的早期可以用冰冷敷，可以减轻腕关节的肿胀，减轻患者的疼痛，能够缩短恢复的时间。如果肿胀的特别严重，明显...[详细]
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投篮无是哪部肌肉量小
你好，核心是手指、手腕的翻转及挑、拨等。如果手法规范，不论传球还是投篮，当球离开手后，必然是以自身的旋转飞向预定的目标。因此，手腕、手指的用程度成为衡量手法技巧的重要标志。练习中通...[详细]
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我打篮球，从空中摔下，左手手腕反过来着地...
您好，看了您的叙述，打篮球摔伤了手腕，手腕能上下摆动，但不能转，这个情况是有骨折的可能的。从目前的症状看考虑有骨折的可能，建议到医院拍个X光片明确一下，也就放心了。[详细]
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打羽毛球手腕疼？
多半是外力所致，用健骨舒痛贴是可以恢复的，坚持使用才行。正确的击球动作是预防手腕疼痛的关键：正确的击球动作引拍一定要放松，击球瞬间才发力。不要让手腕一直处于紧张状态，用手臂来挥拍。...[详细]
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扭伤后如何处理
你好，一、活动手指和手腕，如果能够活动则骨头没有事；二、外搽活络油或消肿止痛之类的药水，再用药艾熏，帮助吸收，然后贴上药膏；三、平时注意少活动受伤部位，最好用护腕保护。我的手自受伤...[详细]
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请问医生，我打篮球后，经常晚间入睡后手腕...
您好，首先来讲，您这个不是病，而一种慢性劳损加劳累，这是由于在打篮球的时候手腕频繁，过多受力导致的。建议您在每天打完篮球之后，在睡觉之前使用热毛巾拧干了，对局部进行热敷治疗，效果不...[详细]
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青少年白癜风能打篮球吗？
青少年白癜风能打篮球吗？你好，可以的。白癜风并不影响患者的身体活动，篮球爱好者可以去打篮球，不影响患者的病情，只是患者在打篮球的时候要注意保护好自己的皮肤，不要在打篮球的时候受到了...[详细]
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手腕疼，打篮球用手撑了一下地
你好朋友；手腕疼，打篮球用手撑了一下地，这种情况可见于肌肉韧带损伤导致，最好做一下拍片检查，可以先到骨科检查，口服活血的药物或者外用活血药物有效。祝健康！[详细]
