- 2012-09-19 最小运动员患癌离世，脑肿瘤你知多少？
- 摘要：印度年仅23岁的世界最矮小健身者阿迪蒂亚•罗密欧•德夫(Aditya “Romeo“ Dev)，因脑动脉瘤破裂抢救无效，死于印度旁遮普邦的萨特亚姆医院。 ……查看全文»
- 2012-07-30 奥运比赛，运动员需要多少个对手？
- 摘要：为什么奥运会很多项目都有一轮又一轮晋级赛？除了让比赛更好看以外，也控制了每个选手对手的数量。心理学家发现，对手数量直接影响了成绩的发挥。 ……查看全文»
- 2010-01-13 健美运动员赛前慢速减脂的营养
- 摘要： 健美运动员的膳食营养在非赛季和赛季有很大区别，非赛季运动员通常会实施增肌的训练和膳食营养方案；而赛季来临，运动员通常会执行严格的赛前减脂膳食方案及营养品方案。因为比赛时肌肉清晰度很大程度上取决于体脂含量，所以健美运动员为保证比赛时充分显现清晰饱满的肌肉线条，赛前减脂是赛前6—12周最重要的环节。赛前脱脂的重点和难点在于脱脂的同时最大程度地保持瘦体重，减少瘦体重的损失。如果赛前减脂期监控和营养安排不当，会导致减脂期间瘦体重丢失过多，肌肉围度下降、肌肉抽搐、精神不振以及免疫力下降等问题。所以，健美运动员赛前合理安排身体机能监控以及营养方案是赛前成功减脂的重要保证。 ……查看全文»
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健身运动员需要补充哪些营养？
你好，运动员相对而言对能量的需求量比较高。另外其他营养物质比如水、蛋白质、维生素和微量元素等成分都需要适当增加供应才可以的[详细]
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健身运动员需要补充哪些营养？
无论男女在进行大运动量训练时，消耗最多的是脂肪而不是糖，因而更应重视脂肪的补充。而女性(女性食品)因有雌激素的帮助，易于把脂肪转化成能量。因此在相同条件下，脂肪代谢高的女运动员，更...[详细]
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健身运动员需要补充哪些营养
无论男女在进行大运动量训练时，消耗最多的是脂肪而不是糖，因而更应重视脂肪的补充。而女性(女性食品)因有雌激素的帮助，易于把脂肪转化成能量。因此在相同条件下，脂肪代谢高的女运动员，更...[详细]
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！激烈运动时人的血压是多少？运动员呢？
你好一般考虑；当精神刺激,情绪变化如兴奋,恐惧等常可导致收缩压的明显上升,运动也可使收缩压明显增加,特别是剧烈运动常使收缩压上升达24.0?26.7千帕(180?200毫米汞柱),...[详细]
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激烈运动时人的血压是多少？运动员呢？
你好一般考虑；剧烈运动常使收缩压上升达24.0?26.7千帕(180?200毫米汞柱),运动停止后血压可下降.环境温度升高如洗温水浴等可使舒张压降低,而温度降低如冬天洗冷水浴等也可...[详细]
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运动员的血压是多少才算正常?
正常血压收缩压在90-120，收缩压在60-90为理想血压，所以你的血压已经低于正常，如果有自觉症状，如感到经常头晕，乏力，听觉和视觉减退等，甚至昏厥，需要治疗一下 如果属于家族...[详细]
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一个正常运动员的心率是多少
运动员的心率一般低于60次/分。如果没有感觉明显不适，可以继续参加运动。[详细]
