- 2017-03-10 适合女生的健身运动 推荐8种运动
- 摘要：大大小小的滚轴冰场，真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。 ……查看全文»
- 2017-10-19 适合秋季的健身运动
- 摘要：爬山运动虽然可以锻炼身体，消耗脂肪，但前提是一定得是正确的爬山姿势：上身稍微前倾，双臂自然摆动，全脚掌着地，步幅要小。爬山过程中一定要注意多休息，千万不要操之过急，要多补充水分，让爬山更轻松。 ……查看全文»
- 2010-09-09 最适合秋季的健身运动
- 摘要： 运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。 ……查看全文»
- 2010-11-19 选择适合你的健身运动
- 摘要： 现在，人们的健身热情日益高涨，但你是否知道自己适合怎样的运动呢？我们又该如何选择一种适合自己的健身运动呢？ ……查看全文»
- 问答
-
经期能做健身运动吗？
经期是女性特殊的这样一个生理时期，如果说做健身运动的情况，有可能会使经血量增加，经期延长，从而影响您的正常身体健康，所以说经期是非常不适合做健身运动的，应该注意合理的休息，适当的活...[详细]
- 问答
-
郑州看白癜风科医院哪里好？
生命在于运动，运动不仅能强身健体，还能提高免疫力，缓解心理压力，对患者百利无一害，但是要控制好量，运动量不要太大，不要剧烈运动。适合女性白癜风患者的运动项目有步行、快走、慢跑、游泳...[详细]
- 问答
-
人胎盘片能补血补气吗女性身体虚弱能服用治疗吗
医生建议：人胎盘片能补血补气，女性身体虚弱能服用治疗，多吃红枣，平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力。祝你健康！[详细]
- 问答
-
女儿15岁应该怎样服用女金丸呢
医生建议：青春期少女女金丸用来调理经期的，一天3次，平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力第三方萨芬大事发生大[详细]
- 问答
-
女儿15岁应该怎样服用女金丸呢
医生建议：青春期少女女金丸用来调理经期的，一天3次，平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力第三方萨芬大事发生大[详细]
- 问答
-
痛经的时候可以散步吗
你好，很高兴为你解答。一般情况下，来月经是可以散步的。女性来月经的时候，身体会比较虚弱，这个时候不适合激烈运动，但是是可以适当运动的。经期的时候适当参加一些缓和的运动，不但不会伤害...[详细]
- 问答
-
青春期少女应该怎样服用女金丸呢
医生建议：青春期少女女金丸用来调理经期的，一天3次，平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力[详细]
- 问答
-
青春期少女应该怎样服用女金丸呢
医生建议：青春期少女女金丸用来调理经期的，一天3次，平时多注意休息，注意劳逸结合，适当的运动有利于身体的健康，提高免疫力[详细]
- 问答
-
感觉自己最近很烦又不知道烦什么心情很不好
病情分析你好！女性都有生理周期，只是这次可能激素有所失调导致的肝气郁结，需要健康指导，重建身心平衡。意见与建议首先口服逍遥丸，以调理疏肝健脾，养血调经。也有女性祛斑之功效。关注养生...[详细]
- 问答
-
姨妈前一周如何护理才能避免痛经
你好，姨妈前一周要适当运动才能避免痛经，运动对于身体是很好的，不但可以预防疾病，并且可以提高身体抵抗力，因此女性在生活中可以通过适量运动的方式来增强体质，以防止痛经的发生。在和保证...[详细]
