- 2017-06-15 家庭健身器材
- 摘要：一般仰卧板都可以调节高度，高度越高，仰卧起坐的强度也越大。刚开始做的时候从最低开始，慢慢加高。大概经过一个月的锻炼，就可以尝试加高一档。但高度不能太高，对于普通健身者来说，40至45度就足够了。 ……查看全文»
- 2017-06-15 如何挑选家庭健身器材
- 摘要：商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。 ……查看全文»
- 2017-10-19 如何挑选家庭健身器材
- 摘要：商场里卖的健身器材一般分为两类，一是有氧类健身器材，如跑步机、电单车等，主要是增强心肺功能的；一是无氧类健身器材，如锻炼肌肉的拉力器等各种力量器械。 ……查看全文»
- 问答
-
适合家庭用的健身器材有哪些?
你好，跑步机可以在家里用的，还有很多室内健身器材如：单人骑，举重器，蹬腿器，扭腰器，健腹机等等。[详细]
- 问答
-
中老年人健身器材有哪些？
你可以去网上看看，最好上健身器材店看一下吧.比较全面。[详细]
- 问答
-
公园的健身器材跑步的可以用么？
可以的,，最好是傍晚。[详细]
- 问答
-
手指15天前给健身器材压裂受伤
你好，没有感染的话问题不大的啊要注意伤口的消炎处理，避免接触到水了，少吃辛辣上火的食物，避免剧烈的运动，运动大或者是用力过度的话是很容易导致伤口的重新裂开的，要特别的注意啊[详细]
- 问答
-
宝宝手指被小区健身器材钢板砸伤,手指危险
这个情况实在是让人揪心。现在己经这样了，只能是在医生积极治疗下让它恢复现在是冬季应该恢复的可能性最大，因为冬季不太容易发炎而影响恢复。不要太悲观。[详细]
- 问答
-
健身车减肥
健身车可以选择可以偏向实用性的，质量好的，外观倒是其次了，一些华而不实的功能也可以不需要。目前在健身车技术比较成熟的牌子还是不少的：新贵族健身车，还有一些汇祥健身车等等。减肥效果要...[详细]
- 问答
-
家庭健身计划
在家健身比较缺少设备，俯卧撑是必不可少的动作。不过，俯卧撑对腕关节压很大，建议买一对俯卧撑支架，这样会减少可能受到的伤害。数量嘛，4组，每组15-30个，视你的身体情况而定。组间休...[详细]
- 问答
-
5岁小孩食指指肚被社区露天健身器材的铁器...
您好，您说的这种情况是需要注射破伤风的，有很好的预防的作用的，通常破伤风在24小时以内使用都是可以的，都可以起到防护作用的。过去打的疫苗也可以产生一定的抗体，，产生一定的抵抗力的，...[详细]
