- 2015-05-20 健身车减肥
- 摘要：如果你想拥有一种简单、有效，在家中就可以做的运动，那么，一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车，也能运用室内健身车减肥，因为不需要你去平衡车身。这就来学学室内减肥方法吧！看如何利用健身车减肥。 ……查看全文»
- 2008-01-25 室内健身车
- 摘要： 如果你想拥有一种简单、有效，在家中就可以做的运动，那么，一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车，也能运用室内健身车，因为不需要你去平衡车身。 ……查看全文»
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健身车减肥
健身车可以选择可以偏向实用性的，质量好的，外观倒是其次了，一些华而不实的功能也可以不需要。目前在健身车技术比较成熟的牌子还是不少的：新贵族健身车，还有一些汇祥健身车等等。减肥效果要...[详细]
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健身车减肥有效果吗？
健身车的特点：通过运动提高基础代谢率，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能。缺点：并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动，才能保持身材。 抽脂减肥在需要抽脂的部位开一...[详细]
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健身车有什么用,能减肥吗?
您好，有一定的减肥作用。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的...[详细]
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健
胃痛，伴有泛酸，是慢性胃炎的常见表现，和你的饮食不规律有很大关系,建议口服奥美拉唑肠溶片、丽珠得乐，以制酸止痛，保护胃黏膜。平时饮食要规律，早餐一定要吃，夜间最好不要加餐，少食生冷...[详细]
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感冒还能健身吗
感冒的患者是可以进行健身的，但是进行健身的过程当中需要根据个人情况决定，如果出现乏力或者肌肉酸痛，一般情况较差的情况下，不要剧烈的运动，否则有可能会加重患者的感冒症状，特别是剧烈运...[详细]
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健身后肌肉疼痛？
如果长时间不运动，在健身之后出现肌肉酸痛的情况下，是非常正常的现象，体内的酸性物质过多，乳酸的积累量过多，运动时，体内二氧化碳积累产生乳酸，就会引起肌肉酸痛。在肌肉酸痛时，可以用热...[详细]
