990*90
健康宝典 >> 母婴产品>> 健身车>>室内健身车
室内健身车
更多»“室内健身车”相关文章
2008-01-25 室内健身车
摘要: 如果你想拥有一种简单、有效,在家中就可以做的运动,那么,一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车,也能运用室内健身车,因为不需要你去平衡车身。 ……查看全文»
2010-08-15 冬季适宜室内健身
摘要: 冬季室外寒冷,加上城市中弥漫的汽车尾气会让有氧运动者中毒,于是,一些适宜在室内进行的运动便迅速风行起来。 ……查看全文»
2012-12-11 室内健身保健康
摘要:经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。这里为大家介绍三款室内健身良方。 ……查看全文»
2012-03-07 注意:室内健身要多通风
摘要:专家称,人们在进行室内运动时,必须注意室内的通风,否则会出现头昏、疲劳、恶心等现象。 ……查看全文»
更多»“室内健身车”相关问答
室内健身自行车可以减肥吗?

您好,室内自行车是可以减肥的,可以尝试运动锻炼调节,增加耗氧量,并尝试配合节制饮食,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,坚持时间长些应该可以达到减肥的目的,要改变饮食习惯。吃完...[详细]

室内健身自行车可以减肥吗?

你好,你所说的这种方法是可以减肥的,关键是长期坚持,逐渐的减轻体重。应该根据自己的身体的实际情况进行合理的锻炼,长期坚持,避免运动过量,同时饮食营养均衡,搭配合理,保持良好的心态,...[详细]

健身车减肥

健身车可以选择可以偏向实用性的,质量好的,外观倒是其次了,一些华而不实的功能也可以不需要。目前在健身车技术比较成熟的牌子还是不少的:新贵族健身车,还有一些汇祥健身车等等。减肥效果要...[详细]

室内健身自行车每天骑30-40分钟有减肥...

腿部运动是主要的,其它的身体其他部位的肌肉也有参加活动,另外体表的其它部位也有汗腺的分布,活动后自然就会出汗您这样是可以达到减肥的目的的,但是一定要坚持下去,坚持才能有一定的收获[详细]

健身车减肥吗

应该健身车锻炼更全面,效果更好的啊。当然跑步机如果你能够达到锻炼强度一样的是有作用的,他们是否是有作用主要都应该是看你是否是能够达到锻炼的强度。[详细]

健身车减肥吗

应该健身车锻炼更全面,效果更好的啊。当然跑步机如果你能够达到锻炼强度一样的是有作用的,他们是否是有作用主要都应该是看你是否是能够达到锻炼的强度。[详细]

健身房骑单车减肥吗

这是可以的,结合饮食调节,这是最根本的,祝你健康欢迎再来咨询,[详细]

健身车减肥有效果吗?

健身车的特点:通过运动提高基础代谢率,控制体重。优点:减肥的同时,还能提高心肺功能。缺点:并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动,才能保持身材。 抽脂减肥在需要抽脂的部位开一...[详细]

健身车减肥有效果吗?

健身车效果不好,减肥需要有氧运动来消耗脂肪。跑步,游泳最好。运动时间最好维持在45分钟以上。减肥需要坚持运动,多做如慢跑、爬山、快步走、球类运动等有氧运动,能够帮助燃烧脂肪,提高人...[详细]

骑室内自行车瘦大腿是慢骑还是快骑

你好,骑自行车主要有两种方式。休闲式骑车法,主要目的是放松肌肉、加深呼吸,从而达到缓解身心疲劳作用。还有一种是训练式骑车法,即规定好每次的骑车速度,同时以自己的脉搏强度来控制骑速,...[详细]

280X492
280X180
120X200