- 2017-10-16 骑健身车的好处
- 摘要：骑健身车时，会进行不停的蹬车动作，而由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉，能使的髋关节、膝关节和踝关节等关节部位得到充分活动，提高关节部位的灵活性。因此健身车也是适合中老年人和行走不便者锻炼。 ……查看全文»
- 2017-10-16 健身车怎么骑瘦腿效果好
- 摘要：在适应了健身车的锻炼之后，可以进行适当的强度骑行。热身骑车5分钟休息3分钟；以80%强度骑行5分钟休息3分钟；以100%强度骑行3~5分钟休息5分钟；以50%强度骑行5~10分钟，注意加深呼吸以帮助缓解强度骑行所造成疲劳，这种方法可视情况进行修改但决不允许开始就进行强度骑行，否则可能对身体造成不必要伤害。 ……查看全文»
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健身车减肥
健身车可以选择可以偏向实用性的，质量好的，外观倒是其次了，一些华而不实的功能也可以不需要。目前在健身车技术比较成熟的牌子还是不少的：新贵族健身车，还有一些汇祥健身车等等。减肥效果要...[详细]
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哪个牌子的儿童健脾八珍糕好呢
你好，健脾八珍糕是一种乙类非处方药，该药富含多种元素和丰富的蛋白质等营养成分，有健脾益胃的功效，而且药性温和、味道醇香，的确是治疗孩子消化不良的较为理想的选择。据了解，目前市面上儿...[详细]
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哪个牌子的人参健脾丸效果好呢
你好，人参健脾丸中人参、茯苓、白术、黄芪能益气健脾；木香能理气健脾、调理中焦气机；酸枣仁、远志能安神定志；当归能活血养血；山药、陈皮、砂仁能健脾和胃，诸药配伍，有补气健脾，和胃消食...[详细]
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健身车减肥有效果吗？
健身车的特点：通过运动提高基础代谢率，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能。缺点：并非所有的运动都有减肥效果。只有长期坚持运动，才能保持身材。 抽脂减肥在需要抽脂的部位开一...[详细]
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避孕药牌子哪个牌子好
您好。根据您的问题描述，就目前来说我认为应用比较广泛的避孕药是毓婷，同房之后，在72小时之内口服毓婷，就可以达到避孕的效果。其实，毓婷有一定的副作用，比如停药以后可能会出现撤退性出...[详细]
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奶瓶哪个牌子好？
一般来说奶瓶是用塑料制成的，塑料中会添加一种叫塑化剂的添加剂，这种添加剂如果人体摄入过多就会产生生殖器官的退化以及癌症。因为奶很热，所以有一些不良厂家的塑料塑化剂超标，加热就会析出...[详细]
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dha哪个牌子好
DHA可以促进宝宝大脑的发育，也可以促进视网膜感光细胞的成熟，胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母...[详细]
