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健身车保养
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2015-05-20 健身车减肥
摘要:如果你想拥有一种简单、有效,在家中就可以做的运动,那么,一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车,也能运用室内健身车减肥,因为不需要你去平衡车身。这就来学学室内减肥方法吧!看如何利用健身车减肥。 ……查看全文»
2017-10-16 健身车怎么骑好
摘要:进行健身车锻炼之前,充分的热身运动不能少的,可以进行像慢跑、下蹲、高抬腿、活动关节等动作,让身体微微发热出汗即可,一般时间在5-10分钟。 ……查看全文»
2008-01-25 室内健身车
摘要: 如果你想拥有一种简单、有效,在家中就可以做的运动,那么,一部线条优美的健身车就能使你称心如意。即使根本不会骑脚踏车,也能运用室内健身车,因为不需要你去平衡车身。 ……查看全文»
2017-10-16 骑健身车的好处
摘要:骑健身车时,会进行不停的蹬车动作,而由于臀大肌和大腿后部股二头肌的牵拉,能使的髋关节、膝关节和踝关节等关节部位得到充分活动,提高关节部位的灵活性。因此健身车也是适合中老年人和行走不便者锻炼。 ……查看全文»
更多»“健身车保养”相关问答
晕车很厉害

您好,如果晕车特别严重的话建议服用一般的晕车药就可以了,不过建议最好还是不要服用晕车药,因为晕车药多多少少会有一些副作用的,对老人的身体很不好。建议就是老人坐车的时候叫司机尽量慢一...[详细]

自行车运动的身体锻炼的好处

自行车运动可以满足自身旅游的爱好,是的健身不枯燥,起到运动健身加修身养性的双重收获。[详细]

燕窝是属于保健品还是保养品

您好,燕窝是营养品也是保健品。可以适当食用的,另外建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足...[详细]

13岁半男孩1'68m,早上骑车好吗?

您好,可以骑车的,建议青春期饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,有利于长身体并保持身体...[详细]

我做完人流三天可以开车吗

医生建议:人流就和生孩子一样,对女性来说是要坐月子的,建议您不要开车,在家里好好调养,保证充足的营养,祝您身体健康。[详细]

上车一小时前贴了晕车贴还可以吃酸柠檬吗

你好,根据你的描述,上车前一小时贴了晕车贴考虑是还可以吃酸柠檬的,晕车严重的话还可以按柔合谷穴缓解症状,注意上车前不要饮食过饱,禁食油腻性食物,不需要担心。建议你养成良好的生活饮食...[详细]

孩子以前不晕车,现在坐车总是晕车,怎么办

刚做引产5天适合坐长途车吗应该注意什么?

你好,你最好是在多休息几天后再坐长途车。引产后身体很虚的,注意休息保养;建议你引产和生孩子的痛苦差不多的,虽然不叫坐月子,但是最少也得休息一周以上才考虑做长途车的,祝你健康![详细]

怎样养生

建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健...[详细]

怎样养生

建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健...[详细]

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