- 2017-01-20 老人容易患抑郁症？预防抑郁3绝招
- 摘要：整洁的家里突然变得肮脏杂乱；父母无端奇怪的指责和怀疑；没事儿默默掉眼泪；总和你絮絮叨叨……老人出现这些情况，你可能认为是他（她）变难缠了，变得没有耐心。其实，出现这些情况，说明父母老了，抑郁与衰老同在！ ……查看全文»
- 2019-03-02 怎么预防抑郁症？预防抑郁症应学会这4件事
- 摘要：抑郁症在当今社会并非鲜有人知的病症，我们经常能够听闻身边有人患上抑郁症，深受其折磨。人的情绪看似不像会对身体产生直接伤害，但是一旦爆发，很可能给身体造成摧枯拉朽的伤害。因此，每个人都应该好好管理自己的情绪，呵护自己的情绪，那么，预防抑郁症的小秘籍有什么？ ……查看全文»
- 2018-07-31 应该怎么正确预防抑郁症？ 预防抑郁症应该怎么做？
- 摘要：抑郁症作为一种常见心理疾病，不同于其它身体器官导致的疾病，抑郁症特别注重心理因素的调整和治疗。所以它可以通过一些常规措施来防止疾病的产生。 ……查看全文»
- 2016-01-20 抑郁症吃这些食物能调适心情 预防抑郁症的有效茶饮
- 摘要：抑郁症患者应当限制淀粉摄入？专家指出：糖对情绪稳定不利，如果再加上过多的精制淀粉摄入就会更为糟糕。实际上高淀粉食物，如面包、馒头、面条、面饼和白米饭等是有问题的，因为吃进去的淀粉很快被转换为葡萄糖。很多人都不知道这一点，你以为不吃那么多的糖豆：吃精制大米和面粉做的食物无害，结果实际上还是摄取了过多的糖。 ……查看全文»
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如何预防抑郁症
抑郁症这个疾病是精神科一个比较常见的疾病，因为社会等诸多因素，发病率呈上升状态。心理咨询师主要靠发掘心理诱因进而排除达到治疗目的，毫无疑问，这针对那些因为心理受到刺激导致抑郁的患者...[详细]
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怎么样预防抑郁症
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观...[详细]
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怎么预防抑郁症
预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础；另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能，化解不良精神刺激。注意自我调理，持良好心情，乐观...[详细]
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如何自我减压预防抑郁症？
平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。...[详细]
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怎么预防抑郁症的发生呢？
你好，抑郁症患者的程度不一样，病症反应也是不一样的，多数人都是可以通过自身调整得到有效改善的，现在的休息是对你做好的帮助，也可以趁机到户外多休息几天，给自己一个放松的机会，即使工作...[详细]
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预防抑郁症的常识有哪些？
一般考虑；有积极的心态，让自己学会从乐观的角度看待每一件事情。合理排泄不良情绪，让那些负面能量远离自己。规律放松的生活方式，让自己的身体处于一种朝气蓬勃的状态。 [详细]
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如何治疗和预防抑郁症
症的心理治疗过程： （1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题.通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题（2）要注意问题之间在...[详细]
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如何预防抑郁症的复发？
维持治疗药物的剂量多数学者认为应与治疗剂量相同，还应定期门诊随访观察。心理治疗和社会支持系统对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解...[详细]
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如何预防老年抑郁症？
想要预防老年抑郁症，除了需要老人家自己的努力外，同时还需要和家人一起的共同努力。建议首先自己要多参加集体活动，多结交朋友，培养兴趣爱好，积极进行户外活动；其次子女多关心、陪伴、支持...[详细]
