你好，腰间盘突出注意平时的站姿，坐姿，劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯，加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，...[详细]

腰椎间盘突出症的治疗分非手术治疗，比如遵医嘱使用非甾体类抗炎药物、牵引、理疗等，还可以考虑手术治疗。平时在保养方面应该注意避免反复弯腰、扭转腰部，避免长期从事重体力劳动、避免久坐（...[详细]

只能通过日常的护理来缓解。可以选择按摩，针灸，拔罐的方式。注意腰部保暖，平时不要过度劳累，减少工作量，也不要长时间的坐着，可以进行适当的运动。增加腰部的锻炼。[详细]

你好，一般腰椎骨折的话，建议及时拍片看看，一般需要根据病情选择治疗方案，如果病人体质较差，病情比较轻的话，可以保守治疗看看，反之，最好手术住院观察较好，定期复查即可。[详细]

久坐的人确实对腰椎不好，久而久之会导致腰椎间盘突出。例如天天坐在电脑前面，会感觉腰部疼痛，随着手机、电脑等广泛应用，办公一族腰椎病就很多见，日常生活中要懂得保养自己的腰椎，身体健康...[详细]

腰椎间盘突出症的患者是需要注意对腰椎的保养，可以减少腰痛症状的发作以及提高腰椎的抗病能力，提高疗效等。平时不要弯腰重体力劳动，不要翘二郎腿，也不要使用软沙发，软床垫，注意腰部的保暖...[详细]

患者您好，腰保守治疗的办法一般需要注意休息保护，严格的卧床休息保护一个半月左右，这期间可以应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以，但是对于腰椎压缩骨折比较严重或者伴随有脊髓...[详细]

老年人腰椎压缩性骨折通常需要立即卧床休息，尽量不要下床活动，其次可以到正规医院通过拍腰椎X片，查看腰椎压缩性骨折的严重程度，如果症状比较多轻微一般可以选择保守以及微创的方法治疗，若...[详细]

绝对卧床静养，高龄老人出现腰椎压缩性骨折，需要积极制动处理。尽快到医院脊柱外科就诊，给予系统全面性查体了解病情变化，看看有无神经和椎管占位性病变，如果患者有神经症状，下肢肌力改变，...[详细]

首先可以经常起来动动的，接着的话最好一个星期有4个晚上可以运动下的，对于腰部可以热敷加适当的按摩还是可以的，早起来做下飞燕式的，有助于断裂腰背肌肉的，还有就是要去医院体检，看是否有...[详细]