- 2009-11-17 膝关节保健：健膝五法
- 摘要： 1、揉膝：取坐位，小腿屈伸均可，将两手搓热，分别放在两膝关节处，用手按揉，左、右各30次，以膝部感觉微热为佳。然后用两手的大拇指或食指按揉阳陵泉(位于小腿腓骨小头前下方约l寸处)，左、右各按揉10～15次。 ……查看全文»
- 2016-03-16 老年人关节保健护理的方法
- 摘要：老年人要如何保护自己关节的健康呢？人上了年龄后，关节是最容易受到伤害或感到不适的。并且，关节疾病是很难治愈的，有什么办法可以做好关节保健呢？今天，就来为大家介绍一下老年人关节保健护理的方法吧。 ……查看全文»
- 2016-09-09 风湿关节炎保健
- 摘要：风湿性关节炎是一种自体免疫性疾病，是由人体的免疫细胞错误地对健康关节进行攻击造成的。一份研究报告称，摄取肉类也许会以某种方式导致人体攻击与食物类似的成分。肉类中富含的胶原成分可能会导致胶原过敏，于是人体就产生了抗胶原的抗体。 ……查看全文»
- 2020-07-06 踝关节扭伤会产生踝关节积液？踝关节积液是怎么回事？
- 摘要：踝关节扭伤是发病率很高的，很多人因为运动姿势不对或是意外造成踝关节扭伤，踝关节扭伤以后，给患者带来的疼痛感是很严重的，患者还担心会产生积液，为此家庭医生在线采访了中山大学孙逸仙纪念医院副主任医师宋斌，来为大家介绍一下踝关节扭伤会产生踝关节积液吗？踝关节积液是怎么回事？ ……查看全文»
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右脚腕软就向蹩了筋一样
你好；考虑是右踝关节软组织陈旧性损伤，建议平时行走时戴个护踝保护一下踝关节，食物可多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，都是强筋健骨的食物。 [详细]
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右脚腕软就向蹩了筋一样
你好；考虑是右踝关节软组织陈旧性损伤，建议平时行走时戴个护踝保护一下踝关节，食物可多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，都是强筋健骨的食物。 [详细]
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右脚腕软就向蹩了筋一样
你好；考虑是右踝关节软组织陈旧性损伤，建议平时行走时戴个护踝保护一下踝关节，食物可多吃牛肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，都是强筋健骨的食物。 [详细]
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踝骨受伤手术后还会再犯吗？
踝骨创伤手术痊愈以后，建议保护好自己的踝关节，在以后的多次扭伤中，踝关节可以没有明显的肿胀或疼痛，还会引起继发性的踝关节旁边的肌肉萎缩、踝关节滑膜炎和踝关节软骨损伤，并导致踝关节稳...[详细]
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踝骨受伤手术后还会再犯吗？
踝骨创伤手术痊愈以后，建议保护好自己的踝关节，在以后的多次扭伤中，踝关节可以没有明显的肿胀或疼痛，还会引起继发性的踝关节旁边的肌肉萎缩、踝关节滑膜炎和踝关节软骨损伤，并导致踝关节稳...[详细]
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脚踝滑膜炎做手术费用怎么样
你好；踝关节滑膜炎一般来说主要是因为踝关节外伤后不稳造成的，所以需要检查一下踝关节的稳定性。如果踝关节稳定性好的，那么关节镜可以清理滑膜，同时做滑膜病理明确诊断。指导治疗。祝你健康...[详细]
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脚裸处有点肿肿有事吗
你的情况像是由于踝关节韧带损伤造成的。需要局部固定。我建议你上正规医院检查一下，用弹力绷带或护踝保护踝关节。让踝关节韧带得到修复。[详细]
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踝关节伤肿了应该注意什么
你好；踝关节伤肿了。建议：到医院作个踝关节X线检查，以确定有无骨折情况的存在。在关节刚刚扭伤时，最好是用冰敷。受伤超过8小时，可以用田七、活络油等活血化淤药物处理，以促进淤血的吸收...[详细]
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踝关节伤肿了应该注意什么
你好；踝关节伤肿了。建议：到医院作个踝关节X线检查，以确定有无骨折情况的存在。在关节刚刚扭伤时，最好是用冰敷。受伤超过8小时，可以用田七、活络油等活血化淤药物处理，以促进淤血的吸收...[详细]
