你好，骨质疏松单纯补钙是不够的，况且也补不上钙，建议用含有骨生长因子多的龟芪骨肽来治疗，能同时治疗骨质疏松，而且骨肽、龟板肽还能有效的提高骨密度的同时具有抗炎镇痛作用，从根本上治疗...[详细]

羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，是冬季防寒温补的美味之一，可收到进补和防寒的双重效果。每...[详细]

鲈鱼肉质细嫩爽滑，鲜味突出，刺少。其营养价值也很高，鲈鱼富含蛋白质，对儿童、老人的骨骼组织有益，此外，还含有维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，术后病人食用鲈鱼有益于恢...[详细]

清蒸石斛螺原料：青螺（石螺）1500克,猪脊肉9克,石斛6克.调料：盐少许 制法：青螺吐泥,洗净,用沸水烫熟,捞起.汤汁滤清后留用. 挑出螺肉,用淡盐水洗净,沥干,装入炖盅.猪脊肉...[详细]

你好，看得出来你是一个很有责任心的男人咯，很疼爱老婆，1.黄骨鱼洗干净晾干水，表面抹上少许盐，撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。2.适量的葱、姜、蒜切碎。3.倒掉碟内水分，滴适量的蒸...[详细]

你好，清蒸武昌鱼的方法如下：（1）将去了鳞鳃和内脏的鱼冲洗干净，在距鱼头一厘米处划开，轻轻拽出里面的腥线，注意两面都有哦。（2）两面分别划几刀，抹上盐和料酒，鱼腹里也要抹上，腌10...[详细]

清蒸石斛螺原料：青螺（石螺）1500克猪脊肉9克石斛6克.调料：盐少许制法：1）青螺吐泥洗净用沸水烫熟捞起.汤汁滤清后留用.2）挑出螺肉用淡盐水洗净沥干装入炖盅.猪脊肉切成连块用沸...[详细]

你好坐月子可以吃清蒸桂花鱼，注意饮食均衡，加强营养的[详细]

你好，红鲳鱼的背鳍为黑色，腹鳍为桔红色，并有金属光泽，十分漂亮，红鲳鱼富含不饱和脂肪酸，能够减少心血管疾病的发生。红鲳鱼的功效：1.降低胆固醇，红鲳鱼富含不饱和脂肪酸，能够降低胆固...[详细]

您好，可以喝的，对身体有好处，人流后应该加强营养，吃些补血和高蛋白的食物，多吃些红枣和红糖，还有鸡蛋、鱼、瘦肉、大豆制品也应多吃，蔬菜水果要吃新鲜的。休息好，至少休息一周，最好能休...[详细]